Mi az a szerves szilícium -dioxid?

A szilícium -dioxid egy ásvány, amely mind a testben, mind a természetben található.A testben a hajban, a körmökben, a csontokban és a kötőszövetekben található.A természetben a szilícium -dioxid leveles zöldségekben, burgonyában, szójababban, répában, kölesben, teljes kiőrlésű, barna rizsben és zabban található.A szilícium -dioxid néhány feldolgozott ételben és húsban is megtalálható, de az ezekben az élelmiszerekben található mennyiségek sokkal kevesebbek.A szerves szilícium-dioxidot a földkéregben találják meg, és a homokszemcsék vízben oldódó formájaként fedezték fel, amelyből betakarítják.A szerves szilícium -dioxidot az állatok és az emberek könnyen fogyaszthatják, és szén is tartalmaz.

Az organikus ásványi anyag számos termékben megtalálható, beleértve a szilícium -dioxid -samponot, az orális szilícium -dioxid -kiegészítőket és az organikus szilikagélet.Ezeknek a termékeknek az előnyei, amelyek javítják a haj ragyogását, a körmök erejét, az ízületi rugalmasságot és a bőr fiatalságát.Orvosi szempontból a szilícium -dioxidot arra hívták fel, hogy segítse a törékeny csontok elkerülését az osteoporosis -ból azáltal, hogy a csontok erősebbé válnak, elősegítik az emésztést és a hajhullást, és megakadályozzák az Alzheimer -kórot.Elegendő bizonyíték nem létezik ezeknek az orvosi igényeknek a bizonyításához, és további kutatásokra van szükség.A szilícium -dioxidot biztonságosnak tekintik, ha olyan mennyiségben fogyasztják, amely általában az élelmiszerekben található, de az orvosi kiegészítést nem hozták létre.A szerves szilícium -dioxid támogatói azt mondják, hogy ez segíthet a székrekedésben és az emésztési problémákban, és néha ajánlott az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítésére.A szilícium -dioxid néhány támogatója azt is állítja, hogy javítja az energiaszint jelzőt.A szilícium -dioxid segít az emberi testnek felszívni a szükséges ásványi anyagokat, például a kalciumot, a magnéziumot és a káliumot, és ez egy összetevő néhány sikeres sebkezelésben és a rándulások kezelésében.

Van néhány hátrány a szilícium -dioxid -kiegészítéshez.Például a szilícium-dioxid-tartalmú antacidokkal, akik hosszú távon használják a kiegészítőket, fájdalmas vesekő alakulhatnak ki, bár ez ritka mellékhatásnak tekinthető.Az a személy, aki kiegyensúlyozott étrendet eszik, és multivitamint is vesz, amely ásványi anyagokat is tartalmaz, valószínűleg nincs szüksége szilícium -dioxid -kiegészítőkre.Az orvosok szerint a nők, akik aggódnak az osteoporosis kialakulásáért, biztonságosan vehetnek kalcium -kiegészítőket, és a hasonló aggodalmakkal küzdő férfiak az étrendben a természetes forrásokból extra kalciumot adhatnak.Azok a nők, akik már szenvednek az osteoporosisban, nem fognak előnyt jelenteni a szilícium -dioxid -kiegészítésből.