Ano ang organikong silica?

Ang Silica ay isang mineral na matatagpuan pareho sa katawan at sa kalikasan.Sa katawan, matatagpuan ito sa buhok, kuko, buto at nag -uugnay na mga tisyu.Sa likas na katangian, ang silica ay matatagpuan sa mga dahon ng gulay, patatas, soybeans, beets, millet, buong butil, brown rice at oats.Ang Silica ay matatagpuan din sa ilang mga naproseso na pagkain at karne, ngunit ang mga halaga na naroroon sa mga pagkaing ito ay mas mababa.Ang organikong silica ay matatagpuan sa crust ng lupa, at natuklasan ito bilang isang form na natutunaw sa tubig sa mga butil ng buhangin, kung saan ito ay inani.Ang organikong silica ay madaling maubos ng mga hayop at tao, at naglalaman din ito ng carbon.

Ang organikong mineral ay matatagpuan sa isang bilang ng mga produkto, kabilang ang silica shampoo, oral silica supplement at organikong silica gel.Ang mga produktong ito ay naglalayong magkaroon ng mga benepisyo na nagpapabuti sa ningning ng buhok, lakas ng kuko, magkasanib na kakayahang umangkop at pagiging kabataan ng mga balat.Medikal, ang silica ay na -tout upang matulungan ang ward off marupok na mga buto mula sa osteoporosis sa pamamagitan ng paggawa ng mga buto na mas malakas, pantunaw ng tulong at pagkawala ng buhok at sakit na Alzheimer.Ang sapat na katibayan ay hindi umiiral upang patunayan ang mga medikal na habol na ito, gayunpaman, at mas maraming pananaliksik ang kinakailangan.Ang Silica ay itinuturing na ligtas kapag natupok sa mga halaga na karaniwang matatagpuan sa pagkain, ngunit walang ligtas na antas ng suplemento ng medikal na naitatag.

Ang mga tagataguyod ng organikong silica ay nagsasabi na makakatulong ito sa mga problema sa tibi at pagtunaw, at inirerekomenda kung minsan upang mapagaan ang mga sintomas ng magagalitin na bituka sindrom.Ang ilang mga proponents ng silica ay nagsasabi din na mapapabuti ang mga antas ng pag -flag ng enerhiya.Tinutulungan ng Silica ang katawan ng tao na sumipsip ng mga kinakailangang mineral tulad ng calcium, magnesium at potassium, at ito ay isang sangkap sa ilang matagumpay na paggamot sa sugat at sa paggamot ng mga sprains. Mayroong ilang mga drawbacks sa suplemento ng silica.Sa mga antacid na naglalaman ng silica, halimbawa, ang mga taong gumagamit ng mga pandagdag sa pangmatagalang batayan ay maaaring bumuo ng masakit na mga bato sa bato, bagaman ito ay itinuturing na isang bihirang epekto.Ang isang tao na kumakain ng isang balanseng diyeta at tumatagal din ng isang multivitamin na naglalaman din ng mga mineral marahil ay hindi nangangailangan ng mga suplemento ng silica.Sinabi ng mga doktor na ang mga kababaihan na nag -aalala tungkol sa pagbuo ng osteoporosis ay maaaring ligtas na kumuha ng mga suplemento ng calcium, at ang mga kalalakihan na may katulad na pag -aalala ay maaaring magdagdag ng labis na kaltsyum mula sa mga likas na mapagkukunan sa kanilang mga diyeta.Ang mga kababaihan na nagdurusa na mula sa osteoporosis ay hindi makakakuha ng benepisyo mula sa suplemento ng silica.