Mi az Osho meditáció?

Az Osho meditáció egy olyan meditációs művészet, amely az Osho néven ismert emberből származik.Ez a guru az 1900 -as évek második felében és a huszon első század elején népszerű volt.Hitele van a „Rajneesh mozgalom” vezetésével, és az életmód sok szempontjának kidolgozása, amely az ember fejlődésére összpontosít.Az ilyen típusú meditációnak szentelt könyvek és egyéb források részletesen leírják.Az írók gyakran használják az Osho szavait, valamint az értelmező elemeket, hogy teljesebben leírják, hogy az Osho szerint a meditáció működjön.A bhakták továbbra is az Osho -meditáció és más tevékenységek formáit tanítják, hogy tovább fejlesszék az ilyen típusú gyakorlatokat, miközben megünnepeljük Osho életét és tanításait.Ennek hasonlít a keleti gondolkodásban egy általános elképzeléshez, amely „az ego elvesztése” körül forog.Itt a guru parancsa az, hogy „kívülről” legyen az elme, és elemezze azt önmagáról.Egyesek ezt „öntudatosságnak” írják le, bár mások ezt túl általános kifejezésnek tekintik.Ez egy klasszikus ötlet néhány keleti filozófiában is.Az ötlet az, hogy az Osho meditációját gyakorló személyeknek nem kell, és valójában nem szabad mantrákat vagy ismétlődő mondatokat fejlesztenie a meditációhoz.Ehelyett Osho meditációs stílusa magában foglalja az elmét, a jelenlétét, a jelenlétét és a tudatát.A láng a meditációt folytató személy mentalitásához kapcsolódik.Ez együtt jár a meditáció, mint központi, orientáló élmény, a holisztikus egészség szakértőjével, már régóta megértették a meditáció potenciális előnyeit a fizikai testre, valamint az elmére.A meditációs stratégiákról, mint például az Osho Meditáció, ismertek, hogy csökkentik a vérnyomást, ellensúlyozzák a stressz hatásait és elősegítik a jobb idegrendszeri műveleteket sok egyénnél.A guru és bhakták gyakran támogatják ezt az elképzelést meditációs gyakorlataik és potenciális előnyeik leírása révén azok számára, akik elfogadják őket.