Mi a szufi meditáció?

A szufi meditáció misztikus gyakorlat, amelyet néhány szunnita muszlim követ.Célja az, hogy az illuzórikus fizikai világ határaitól származik, és Allah -val vagy Istennel.Ennek érdekében a dersish néven ismert gyakorló először egy mentorral, majd Muhammad prófétával, végül Allahmal keresi az egységet.A nyugati világban a dervises és a szufizmus gyakorlata leggyakrabban a Törökország örvénylő derviseivel társul, de a szufi meditáció a szufi gyakorlat külön aspektusát foglalja magában.elmélkedés.Minden muszlim hisz abban, hogy az iszlám öt oszlopának betartása a halál utáni paradicsom elérése érdekében, ám Sufis úgy véli, hogy az Allahhoz való közelség ebben az életben további gyakorlatok révén megtapasztalható.A szufi hit legfontosabb célja az, hogy az egységet megtapasztalja Allahmal azáltal, hogy feladja azokat a dolgokat, amelyek kötődnek a fizikai világhoz, és ösztönzik Allah állandó emlékezetét.A meditáció elősegíti a hívõt ebben a célban.Csak a meditáció lehetővé teszi az ember számára, hogy megtapasztalja az igazi valóságot, amelyet egy második érzékszerven keresztül érzékelnek.Néhány szufi hagyományban a meditáció egyik célja az, hogy a második érzékek szabadon járhassanak, és megtapasztalják az egész világ látnivalóit, hangjait, ízlését stb.Ezen vagy más kapcsolódó gyakorlatok révén a dervis, az úgynevezett Noble kapcsolat az Allah láthatatlan valóságával ismert.

A szufi meditáció általában egy shaykh irányítása alatt kezdődik, más néven sheik vagy mentor.Úgy gondolják, hogy Shaykhs a Muhammad idejéhez vezetett más Shaykh -ok megszakíthatatlan egymást követő sorozatából kapott hatalmat.A meditáció korai szakaszában a derviset felkérhetik, hogy koncentráljon egy képre, akár a fejében, akár a shaykh fizikai szemével, és hogy tisztítsa meg az összes többi dolgot.A meditáció teljes sötétségben zajlik, hogy minimalizálja az érzékszervi bemenetet.A dervis ezután készen áll arra, hogy megpróbálja a meditáció következő szakaszát, amelyben a shaykh vezeti a dervisot, hogy teljes egységet Muhammaddal.Ha ezt elérik, a dervis a teljes egység felé halad Allah -val.Azok az emberek, akik az Allahmal egységesen elérik az egységet, azt mondják, hogy az ezen túlmutató fázisokat nem lehet kifejezni szavakkal, hanem inkább meg kell tapasztalni.Ezek az emberek ezután jogosultak Shaykh -kivé válni, és másokat vezetni a meditációban.A meditáció csendje és ellenőrzött légzése csökkentheti a stressz fiziológiai hatásait.Ez mentális tisztasághoz és jóléthez is vezethet.