Apa itu Meditasi Sufi?

Meditasi Meditasi Sufi adalah praktik mistis diikuti oleh beberapa Muslim Sunni.Tujuannya adalah datang dari batas -batas dunia fisik ilusi dan menjadi satu dengan Allah, atau Tuhan.Untuk melakukan ini, praktisi, yang dikenal sebagai seorang darwis, pertama -tama mencari persatuan dengan seorang mentor, kemudian dengan Nabi Muhammad, dan akhirnya bersama Allah.Di dunia barat, para darwis dan praktik sufisme paling umum dikaitkan dengan para darwis Turki yang berputar, tetapi meditasi sufi terdiri dari aspek terpisah dari praktik sufi.

Memahami beberapa komponen spiritual sufisme adalah kunci untuk memahami praktik Sufimeditasi.Semua umat Islam percaya pada berpegang pada lima pilar Islam untuk mencapai surga setelah kematian, tetapi para Sufi percaya bahwa kedekatan dengan Allah dapat dialami dalam kehidupan ini melalui praktik tambahan.Tujuan akhir dari kepercayaan sufi adalah untuk mengalami persatuan dengan Allah dengan menyerahkan hal -hal yang mengikat satu ke dunia fisik dan dengan mendorong kenangan Allah yang konstan.Meditasi membantu orang percaya dalam tujuan ini.

Menurut kepercayaan sufi, dunia yang dirasakan oleh indera fisik manusia adalah ilusi.Hanya meditasi yang dapat memungkinkan seseorang untuk mengalami realitas sejati, yang dirasakan melalui rangkaian indera kedua.Dalam beberapa tradisi Sufi, satu tujuan meditasi adalah untuk memungkinkan indera kedua berkeliaran dengan bebas dan mengalami pemandangan, suara, selera, dll., Dari seluruh dunia.Melalui praktik -praktik terkait ini atau lainnya, para darwis mengalami apa yang dikenal sebagai koneksi mulia dengan realitas Allah yang tak terlihat.

Meditasi sufi biasanya dimulai di bawah bimbingan syekh, juga dikenal sebagai syekh atau mentor.Syekh diyakini telah menerima otoritas dari suksesi Syekh lain yang tidak terputus yang mengarah kembali ke masa Muhammad.Pada tahap awal meditasi, Darwis mungkin diminta untuk berkonsentrasi pada sebuah gambar, baik dalam pikirannya atau dengan mata fisik shaykh, dan untuk menjernihkan pikirannya dari semua hal lain.Meditasi dapat terjadi dalam kegelapan total untuk meminimalkan input sensorik.

Akhirnya, shaykh memasuki Darwis sepenuhnya, dan Syekh dan Darwis bersatu terus -menerus bahkan sementara praktisi tidak dalam keadaan meditasi aktif.Darwis kemudian siap untuk mencoba fase meditasi berikutnya, di mana Shaykh membimbing Darwis untuk menyelesaikan persatuan dengan Muhammad.Jika ini tercapai, darwis menghasilkan persatuan lengkap dengan Allah.Orang -orang yang mencapai persatuan dengan Allah mengatakan bahwa fase di luar ini tidak dapat diungkapkan dengan kata -kata, tetapi lebih baik dialami.Orang -orang ini kemudian memenuhi syarat untuk menjadi Syekh dan untuk memimpin orang lain dalam meditasi.

Seperti jenis meditasi lainnya seperti yoga, berlatih meditasi sufi mungkin memiliki manfaat fisik dan emosional serta yang spiritual.Keheningan dan pernapasan meditasi yang terkontrol dapat mengurangi efek fisiologis dari stres.Itu juga dapat menyebabkan kejernihan mental dan kesejahteraan.