Thiền Sufi là gì?

Thiền Sufi là một thực hành thần bí theo sau là một số người Hồi giáo Sunni.Mục tiêu của nó là đến từ giới hạn của thế giới vật lý ảo tưởng và trở thành một với Allah, hay Thiên Chúa.Để làm điều này, người thực hành, được biết đến như một người Dervish, đầu tiên tìm kiếm sự thống nhất với một người cố vấn, sau đó với Tiên tri Muhammad, và cuối cùng là với Allah.Trong thế giới phương Tây, Dervishes và thực hành Sufism thường được liên kết nhất với các Dervishes của Thổ Nhthiền.Tất cả người Hồi giáo tin vào việc tuân thủ năm trụ cột của đạo Hồi để đến thiên đường sau khi chết, nhưng Sufi tin rằng sự gần gũi với Allah có thể được trải nghiệm trong cuộc sống này thông qua các thực hành bổ sung.Mục tiêu cuối cùng của niềm tin Sufi là trải nghiệm sự thống nhất với Allah bằng cách từ bỏ những điều ràng buộc một người với thế giới vật chất và bằng cách khuyến khích một sự tưởng nhớ liên tục của Allah.Thiền hỗ trợ người tin vào mục tiêu này. Theo niềm tin của Sufi, thế giới theo cảm nhận của con người các giác quan vật lý là một ảo ảnh.Chỉ thiền có thể cho phép một người trải nghiệm thực tế thực sự, được cảm nhận thông qua một bộ giác quan thứ hai.Trong một số truyền thống Sufi, một mục tiêu của thiền định là cho phép các giác quan thứ hai đi lang thang tự do và trải nghiệm các điểm tham quan, âm thanh, thị hiếu, v.v., của toàn thế giới.Thông qua các thực tiễn liên quan này hoặc các thực tiễn liên quan khác, những trải nghiệm thời kỳ được gọi là mối liên hệ cao quý với thực tế vô hình của Allah.

Sufi Thiền thường bắt đầu dưới sự hướng dẫn của một Shaykh, còn được gọi là một người cố vấn hoặc người cố vấn.Shaykhs được cho là đã nhận được thẩm quyền từ sự kế thừa không bị phá vỡ của các shaykh khác dẫn trở lại thời Muhammad.Trong giai đoạn đầu của thiền định, Dervish có thể được yêu cầu tập trung vào một hình ảnh, trong tâm trí của anh ấy hoặc cô ấy hoặc bằng đôi mắt vật lý của Shaykh, và để xóa tan tâm trí của anh ấy hoặc cô ấy về tất cả những thứ khác.Thiền có thể diễn ra trong bóng tối hoàn toàn để giảm thiểu đầu vào cảm giác. Cuối cùng, Shaykh bước vào trái tim Dervishs, và Shaykh và Dervish được thống nhất liên tục ngay cả khi người thực hành không ở trong trạng thái thiền định hoạt động.Dervish sau đó đã sẵn sàng để cố gắng thiền định tiếp theo, trong đó Shaykh hướng dẫn Dervish hoàn thành sự thống nhất với Muhammad.Nếu điều này đạt được, Dervish sẽ tiến hành sự thống nhất hoàn toàn với Allah.Những người tiếp cận sự thống nhất với Allah nói rằng các giai đoạn vượt ra ngoài điều này không thể được thể hiện bằng lời nói, nhưng phải được trải nghiệm.Những người này sau đó đủ điều kiện để trở thành Shaykhs và dẫn dắt những người khác trong thiền định. Giống như các loại thiền khác như yoga, thực hành thiền Sufi có thể có lợi ích về thể chất và cảm xúc cũng như những người tâm linh.Sự tĩnh lặng và hơi thở được kiểm soát của thiền định có thể làm giảm tác động sinh lý của căng thẳng.Nó cũng có thể dẫn đến sự rõ ràng về tinh thần và hạnh phúc.