Ano ang pagninilay ng Sufi?

Ang Sufi Meditation ay isang mystical practice na sinusundan ng ilang mga Sunni Muslim.Ang layunin nito ay magmula sa mga limitasyon ng hindi makatarungang pisikal na mundo at maging isa sa Allah, o Diyos.Upang magawa ito, ang practitioner, na kilala bilang isang Dervish, ay unang naghahanap ng pagkakaisa sa isang mentor, pagkatapos ay kasama si Propeta Muhammad, at sa huli ay kasama si Allah.Sa Kanlurang mundo, ang mga dervishes at ang pagsasagawa ng Sufism ay kadalasang nauugnay sa mga umiikot na dervish ng Turkey, ngunit ang pagmumuni -muni ng Sufi ay binubuo ng isang hiwalay na aspeto ng kasanayan sa Sufi.Pagninilay -nilay.Ang lahat ng mga Muslim ay naniniwala sa pagsunod sa limang haligi ng Islam upang maabot ang paraiso pagkatapos ng kamatayan, ngunit naniniwala si Sufis na ang pagiging malapit sa Allah ay maaaring maranasan sa buhay na ito sa pamamagitan ng mga karagdagang kasanayan.Ang pangwakas na layunin ng paniniwala ng Sufi ay ang maranasan ang pagkakaisa kay Allah sa pamamagitan ng pagsuko ng mga bagay na nagbubuklod sa isa sa pisikal na mundo at sa pamamagitan ng paghikayat ng isang palaging pag -alaala kay Allah.Ang pagmumuni -muni ay tumutulong sa mananampalataya sa layuning ito.Ang pagmumuni -muni lamang ang maaaring payagan ang isang tao na makaranas ng totoong katotohanan, na kung saan ay nakikita sa pamamagitan ng isang pangalawang hanay ng mga pandama.Sa ilang mga tradisyon ng Sufi, ang isang layunin ng pagmumuni -muni ay pahintulutan ang pangalawang pandama na malayang gumala at maranasan ang mga tanawin, tunog, panlasa, atbp, ng buong mundo.Sa pamamagitan nito o iba pang mga kaugnay na kasanayan, ang mga karanasan sa Dervish kung ano ang kilala bilang marangal na koneksyon sa hindi nakikitang mga katotohanan ng Allah.Ang mga shaykh ay pinaniniwalaan na nakatanggap ng awtoridad mula sa isang hindi naputol na sunud -sunod na iba pang mga shaykh na humahantong pabalik sa oras ni Muhammad.Sa mga unang yugto ng pagmumuni -muni, ang dervish ay maaaring hilingin na mag -concentrate sa isang imahe, alinman sa kanyang isip o sa mga pisikal na mata ng Shaykh, at upang limasin ang kanyang isipan ng lahat ng iba pang mga bagay.Ang pagmumuni -muni ay maaaring maganap sa kumpletong kadiliman upang mabawasan ang pag -input ng pandama.Ang Dervish ay handa na upang subukan ang susunod na yugto ng pagmumuni -muni, kung saan ginagabayan ng Shaykh ang dervish upang makumpleto ang pagkakaisa kay Muhammad.Kung nakamit ito, ang Dervish ay nagpapatuloy sa kumpletong pagkakaisa kay Allah.Ang mga taong nakarating sa pagkakaisa sa Allah ay nagsasabi na ang mga phase na lampas dito ay hindi maipahayag sa mga salita, ngunit dapat na maranasan.Ang mga taong ito ay karapat -dapat na maging mga shaykh at pamunuan ang iba sa pagmumuni -muni.

Tulad ng iba pang mga uri ng pagmumuni -muni tulad ng yoga, ang pagsasanay sa pagmumuni -muni ng Sufi ay maaaring magkaroon ng mga pisikal at emosyonal na benepisyo pati na rin ang mga espiritwal.Ang katahimikan at kinokontrol na paghinga ng pagmumuni -muni ay maaaring mabawasan ang mga epekto ng physiological ng stress.Maaari rin itong humantong sa kalinawan ng kaisipan at kagalingan.