Mi a kapcsolat a mentális és a szexuális egészség között?

A mentális és a szexuális egészség kapcsolata meglehetősen sok és meglehetősen összetett.A mentális egészség határozza meg az érzelmeket vagy a hangulatot, amelyek óriási hatással vannak az egyén választásaira.A rossz mentális egészséggel küzdő személyek valószínűleg rossz szexuális egészséggel bírnak a negatív érzelmekből és a hangulatokból származó választások miatt.A fizikai jólét a mentális egészséghez is kapcsolódik;Időnként a mentális egészség közvetlenül arányos az ember javításával vagy csökkenésével.A mentális és a szexuális egészség egyik érdekes kapcsolata az, hogy a jó fizikai egészség valóban ellensúlyozhatja a rossz mentális egészséget, még akkor is, ha a genetikai állapotok miatt.Ez azt jelenti, hogy a fizikai fitnesz jobb állapotot eredményezhet mind a mentális, mind a szexuális egészség szempontjából.

Egyes gyógyszerek hátrányosan befolyásolhatják a szexuális egészséget, és ez egy szerencsétlen mellékhatás, amely néha meghaladja a gyógyszerek előnyeit.Például bizonyos antidepresszánsok olyan impotencia formáját okozják, amelyben a férfiak nem képesek kialakulni az erekciót, és a nőknek nehezen tudják elérni a csúcspontot.Ennek összetett következményei lehetnek a már feszült mentális egészségre, ha hozzájárulnak a kudarc vagy a csalódás érzetéhez.Ilyen módon fiziológiai kapcsolat van a mentális és a szexuális egészség között.Ezeket a rendellenességeket a védetlen szexhez kapcsolják több partnerrel, amelyek következményei pusztítóak lehetnek, akár halálos is.Még akkor is, ha a nem tervezett terhességeket és a betegséget elkerülik, még mindig lehet olyan érzelmi szégyenérzet, amely követi a szexuális viselkedést, és ez a mentális egészség további csökkenéséhez vezethet.Ez a ciklus, amelyet néha szexuális függőségnek hívnak, önmagát követi és nehéz legyőzni.Ezzel szemben a biztonságos, egészséges döntések meghozatala, mind fizikailag, mind szexuálisan, pozitívabb önképet eredményez.A jobb egészség felé haladva ezen területek bármelyikében a jobb egészséghez vezethet a többieknél.Súlyos esetekben azonban a szakemberek javasolhatják, hogy mindhárom területet egyszerre kezeljék.Erre példa az étrend és a testmozgás pozitív változásai, a tanácsadás vagy a pszichológiai terápia részvétele, valamint a biztonságos szex gyakorlása.