Apa hubungan antara kesehatan mental dan seksual?

Koneksi antara kesehatan mental dan seksual cukup banyak dan agak kompleks.Kesehatan mental menentukan emosi atau suasana hati, yang memiliki dampak besar pada pilihan yang dibuat individu.Seseorang dengan kesehatan mental yang buruk mungkin lebih cenderung memiliki kesehatan seksual yang buruk karena pilihan yang timbul dari emosi dan suasana hati negatif.

Kesehatan mental dipengaruhi oleh sejumlah faktor, termasuk kondisi bawaan seperti kecemasan atau depresi.Kesejahteraan fisik juga terhubung dengan kesehatan mental;Terkadang, kesehatan mental berbanding lurus dengan kondisi fisik seseorang yang meningkatkan atau menurun.Salah satu hubungan yang menarik antara kesehatan mental dan seksual adalah bahwa kesehatan fisik yang baik sebenarnya dapat menangkal kesehatan mental yang buruk, bahkan ketika itu karena kondisi genetik.Ini menyiratkan bahwa kebugaran fisik dapat menghasilkan kondisi kesehatan mental dan seksual yang lebih baik.

Kesehatan seksual dapat dipengaruhi oleh beberapa obat, dan ini adalah efek samping yang tidak menguntungkan yang kadang -kadang melebihi manfaat obat.Sebagai contoh, antidepresan tertentu menyebabkan bentuk impotensi di mana pria mungkin tidak dapat mengembangkan ereksi dan wanita mungkin mengalami kesulitan mencapai klimaks.Ini dapat memiliki konsekuensi peracikan pada kesehatan mental yang sudah tegang dengan berkontribusi pada rasa kegagalan atau kekecewaan.Dengan cara ini, ada hubungan fisiologis antara kesehatan mental dan seksual.

Salah satu hubungan yang paling merepotkan antara kesehatan mental dan seksual adalah tingkat penyakit menular seksual pada individu yang menderita gangguan impulsif atau adiktif.Gangguan ini telah dikaitkan dengan berhubungan seks tanpa kondom dengan banyak pasangan, konsekuensinya dapat sangat menghancurkan, bahkan mematikan.Bahkan ketika kehamilan dan penyakit yang tidak direncanakan telah dihindari, mungkin masih ada rasa malu emosional yang mengikuti perilaku seksual, dan ini dapat menyebabkan penurunan lebih lanjut dalam kesehatan mental.Siklus ini, kadang-kadang dikenal sebagai kecanduan seksual, merpati diri sendiri dan sulit diatasi.

Citra diri yang positif dapat menyebabkan membuat pilihan rasa hormat terhadap tubuh, yang menyebabkan peningkatan kesehatan mental, fisik, dan seksual.Sebaliknya, membuat pilihan yang aman dan sehat, baik secara fisik maupun seksual, menghasilkan citra diri yang lebih positif.Mengambil langkah menuju kesehatan yang lebih baik di salah satu daerah ini pada akhirnya dapat menyebabkan kesehatan yang lebih baik di yang lain.Namun, dalam kasus yang parah, para profesional dapat merekomendasikan untuk menangani ketiga bidang sekaligus.Contohnya adalah membuat perubahan positif dalam diet dan olahraga, menghadiri konseling atau terapi psikologis, dan berlatih seks yang aman.