Mi a kapcsolat a D -vitamin és a pattanások között?

Bár néha figyelmen kívül hagyják, közvetlen kapcsolat van a D -vitamin és a pattanások között.A D -vitamin elegendő megszerzése elősegíti a pattanások eseteinek megoldását.Ezt azért teszi, mert a D -vitamin a testet és a bőrt egészségesebbé teszi.

Az 1930 -as években Aierlin Maynard M.D. dermatológus kitalálta a D -vitamin és a pattanások közötti kapcsolatot.UV -terápiát adott pattanások betegeknek.Az UV -terápia a D -vitaminhoz vezetett. Az adagolás szempontjából napi 10 000 nemzetközi egységet (IU) adott a betegeknek.Nagyon lenyűgözte, hogy a pattanások betegei hogyan javultak, így folytatta a kezelést.

Maynard elmondta, hogy a pattanások betegei mind megjelenésükben, mind jólétükben javultak.Nyilvánvaló, hogy nem végzett hivatalos tanulmányokat.Másrészt 83 olyan esetről számolt be, amelyek az általa alkalmazott kezelés eredményeként javultak.Amikor a D -vitamin eléri a bőr szintjét, javítja a kollagéntermelést.Ezenkívül javítja a vese működését, és elősegíti a bőr sejtjeinek növekedését, ami elősegíti a pattanások megelőzését, és az öngyógyuláshoz és az egészségesebb bőrhez vezet.

A nap erős D -vitamin forrást biztosít.A jelentések szerint a napi 10 perc nap napi napi D -vitamin -mennyiséggel biztosíthatja az egészséges bőr és a pattanások megelőzését.A napsugár UV -sugarai napégést is eredményezhetnek, ami növeli a bőrrák kockázatát, így a napfénykép nélkül több idő van a napfényben.

A D -vitamin lenyelése a bőr számára is nagyon tápláló lehet.A D -vitamin -kiegészítők szedése vagy a D -vitamint, például a nyers tejet vagy a tőkehajolajat tartalmazó ételek elősegítheti a pattanások megelőzését.Ezenkívül a D -vitamin javítja a bőr anyagcseréjét és a bőrsejtek növekedését.Ez minimalizálja a pattanáshegek megjelenését már ott, és elősegíti a bőr gyorsabb javítását a pattanások miatt.

A D -vitamin és a pattanások szempontjából, mint a bevett D -vitamin specifikus adagolását, amelyet meg kell tenni, az a személytől függ.Fontos, hogy beszéljünk orvosával a D -vitaminról és a pattanásokról.Kérdezze meg a pontos D -vitamin adagolást, amelyet meg kell venni.Ezenkívül azt a kérdést is, hogy a D -vitamint egyedül kell -e venni, vagy a multivitamin részeként, a D -vitamin és a pattanások egy másik kérdése, amelyet az orvossal kell kezelni.