Mi a frusztráció agresszióelmélete?
A frusztráció agresszióelmélete megkísérel magyarázni, hogy egyes emberek vagy embercsoportok hogyan és miért válnak erőszakos vagy agresszívvá bizonyos forgatókönyvek során.Az ötlet az, hogy a frusztráció, ha nem szabad elmozdulni vagy megkönnyebbülni, agresszióvá válik.Ez az agresszió ezután erőszakossá válhat, ami a csalódott ember kiszorul.Ez a kikötés más személyre vagy élettelen tárgyra irányítható.Az agresszió nem mindig fejlődik erőszakossá, mert néhány ember felfedezte az agresszió megelőzésének vagy ellenőrzésének módját ennek az energia konstruktív felhasználásával.
A frusztrációt általában úgy definiálják, mint a feszültség, amely akkor fordul elő, amikor valaki blokkolódik egy céltól.Ez a feszültség, ha nem lehet megkönnyebbülni, hajlamos egy személybe épülni.A feszültség és az agresszió által aktivált adrenalin valamilyen kimenetet igényel.Ez a minta felnőttekben és gyermekekben, egyénekben és csoportokban megfigyelhető.Például a minta előfordulhat egy olyan gyermeken belül, aki megpróbál egy darab cukorkát beszerezni egy dohányzóasztalon lévő cukorkóról.Ha ez a gyermek anyja azt mondja neki, hogy „nem”, vagy elhúzza a kezét, ez csalódást okoz.A gyermeket megtagadják célja, ami feszültséget okoz.
A gyermek nem húzódhat ki azonnal, inkább megpróbál egy darab cukorkát.Ha az anyja elkapja és újra megcáfolja, akkor dobhat egy tantrumot.A cél elérésének előrejelzése által okozott adrenalin még mindig kimenetet igényel.Lehet, hogy tolja az anyját, vagy dobhatja magát a földre, sírva és a padlóra dobhatja.Amikor ezt az agressziót eltöltik, a gyermek valószínűleg visszatér normál állapotába.Ha az anya megérti ezt a folyamatot, akkor egyszerűen hagyhatja, hogy a gyermek dobja a tantrumát, mielőtt elmagyarázza, miért nem kapja meg az édességet.A frusztráció agresszió elméletének mintájának közepette az emberek gyakran túlmutatnak az indokon.
A felnőttek a frusztráció által felvázolt mintákba kerültek az agresszió elmélete olyan módon reagálhatnak, amely sokkal káros eredményekhez vezet.Például egy fiatalember, aki megpróbálta nehéz lövést készíteni a kosárlabdában, egyre inkább csalódhat önmagával, ami feszültséget okozhat benne.Ez a feszültség gyakran irracionálissá teszi az embereket, ami veszélyes, ha agresszióval keverik.Ha a barátai azt találják, hogy megpróbálja lövöldözni és ugratni, akkor fizikailag harcolhat velük, még akkor is, ha általában egyenletes.A csalódott feszültség gyakran gátolja a fókuszt, ami nagyobb frusztrációt, nagyobb feszültséget és nagyobb agresszió robbanást eredményez.Például egy fiatal nő csalódott, és úgy érzi, hogy agresszívé válni kezd egy ideig súlyokat vagy kocogást.Ez enyhítheti a feszültséget, és lehetővé teszi, hogy újra egyértelműen gondolkodjon.A frusztráció -agresszió elméletével kapcsolatos tüneteket kezelő terapeuták gyakran valamilyen fizikai aktivitást vagy egy olyan légzési gyakorlatot javasolnak, amelynek célja a nyugalom és az erőszak megelőzése.