Mi a kapcsolat a stressz és az egészség között?

A stresszt és az egészséget gyakran negatív konnotációval kötik össze.Bizonyos típusú stressz, például a krónikus stressz vagy az általános szorongás hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz, bőr- és hajproblémákhoz, sőt olyan súlyos egészségi állapotokhoz, mint például a cukorbetegség és a rák.Időnként a stressz és az egészség pozitív kapcsolatban áll, ugyanakkor, például amikor egy bizonyos típusú akut stresszből származó adrenalin -rohanás lehetővé teszi, hogy valaki jól teljesítsen a munkahelyen vagy a sport során.A túléléshez stresszre is szükség lehet.

Az akut stressz egy olyan típusú rövid távú stressz, amelyet bizonyos helyzetekben pozitív erőnek lehet tekinteni.Az eustress, az akut stressz típusa általában izgalommal jár, például az atlétika vagy az intenzív rekreáció során tapasztalt stressz típus.Ez az adrenalin-töltésű stressz típusa arra készteti az embereket, hogy továbbra is magas nyomású helyzetekben mozogjanak, és ezért pozitív konnotációval járhat az emberi egészség szempontjából.Noha ez életfenntartó jelenség lehet, példát mutat arra is, hogy a stressz és az egészség egyidejűleg pozitív és negatív lehet az egészség szempontjából.A túlélési stressz szükségessége ellenére jelentősen felgyorsítja a pulzusszámot, és gátolja az emésztőrendszer normál funkcióját, hogy a Bodys energiáját a feladott feladatra összpontosítsa.Ez növeli a vérnyomást, és emésztési traktus kellemetlenséget okozhat.

A stressz egyik leggyakoribb típusa a szorongás.A szorongás a kevésbé súlyos, de mégis gyengítő tünetek egy részét okozza, amelyek a stressz és az egészség közötti szignifikáns kapcsolatot jelölik.Az emésztési betegségeket, például fekélyeket vagy savas reflux rendellenességeket szorongás okozhatja.Asztmát, vérszegénységet vagy álmatlanság is okozhat.Az orvos segíthet megmondani, hogy az ilyen tüneteket szorongás okozza -e, vagy ha a beteg által tapasztalt szorongás egy másik betegség következménye, amelyben az ilyen tünetek jelen vannak.jelen van.Ez a betegség ismétlődő és gyengítő, és depresszió okozhatja vagy okozhatja.A krónikus stressz összekapcsolódott a cukorbetegséggel, a szívbetegséggel, a szexuális képességgel, a fekélyekkel és még a rákkal is.

Különböző típusú stressz hozzájárulhat a magas vérnyomáshoz.Az akut stressz a vérnyomás átmenetileg tüskését okozhatja, de a krónikus stressz eredményeként hosszú távú magas vérnyomás lehetséges.Amikor ez megtörténik, a test stresszhormonok, például kortizol és adrenalin előállítása, magasabb szintű, nagy gyakorisággal, végül növelve az átlagos szintet.A gyorsabb szívverés jelölheti a magas vérnyomást.A hajhullás, a köröm gyengülése és az izzadás, amely zsíros bőrhez és pattanásokhoz vezet, mind a stressz okozhatja.A stressz súlyosbíthatja vagy psoriasisot, bőrszárítást, láz hólyagokat és dermatitist okozhat.