Mit várjak az első trimeszterben?

Amikor egy nő terhes, a teste gyors változásokon megy keresztül, amelyek általában meglehetősen észrevehetők, különösen neki.Az első trimeszterben minden megváltozik, hogy alkalmazkodjon a fejlődő magzathoz, és a nő születése után a nő születése után.Bizonyos új hormonokat termelnek a növekvő magzat vagy a placenta, amely sok különböző tünethez vezethet, és önmagában a csecsemő növekedése bizonyos változásokat eredményez a mindennapi életben.Az első trimeszterben bekövetkezett tünetek és változások változóak, és egyes nők kényelmetlenebbnek érzik magukat, mint mások.A HCG jelentős hangulatváltozást hozhat létre.Lehet, hogy örömmel boldog vagy egy perc, a másik pedig könnyed, és ezek az érzések kissé lenyűgözőnek tűnhetnek, amíg megszokja őket.A HCG másik általános mellékhatása az, hogy a rettegett reggeli betegséget okozhatja, amely nem mindig fordul elő reggel, és sokan nem mindig olyan félelmetesek.

Néhány nő úgy találja, hogy az élelmiszer -illatok kikapcsolják őket, de ritkán érzik magukat, mint hányinger.Más nők, különösen a hatodik hetente, úgy találják, hogy hányinger és hányássá válnak.Segíthet a könnyű ételek étkezésében mdash;elkerülni az ételeket, amelyek visszataszítónak tűnnek és mdash;Mivel az alacsony vércukorszint még rosszabbá teheti a helyzetet.Fontos az is, hogy beszéljen orvosával a nagyon gyakori hányingerről, különösen, ha úgy tűnik, hogy nem tartja le az ételt.Szerencsére a reggeli betegség általában az első trimeszter végére megszűnik, bár egyes nők továbbra is érzékenyek a szagokra.

Az anya teste az első trimeszterben változásokon megy keresztül.Ide tartoznak a mellek duzzanata, ami a mellek fájónak és fájdalmasnak érezheti magát.A mellbimbók körüli bőr a terhesség után néhány héten belül elsötétül.A has mérete növekedhet, és a ruhák kissé szorosak lehetnek.Ha ez az első terhesség, akkor lehet, hogy ez nem olyan észrevehető, és általában nem lesz szüksége a szülési ruhákra ilyen korán.Ha már korábban nem volt csecsemője, a hasi izmok kissé gyengébbek lehetnek, és a csecsemő hasa megjelenését kissé hamarabb okozhatják.

Más változások között szerepel a gyakran vizelési szükségesség, mivel a méh nyomást gyakorol a hólyagra.Ez a nyomás székrekedést és aranyér is okozhat.Egy másik dolog, amit a nők tapasztalhatnak az első trimeszterben, az általános fáradtság.Minden kimerítőnek tűnhet, de nem mindig fogja így érezni magát.Valójában a második trimeszterek gyakran olyan idő lehetnek, amikor félelmetesnek érzi magát és nagy energiájú.

A csecsemő elvárása érzelmi idő lehet bárki számára, és aggodalomra adhat okot az első trimeszter kellemetlensége miatt.Beszélje meg ezeket az érzéseket orvosával, akit el kell kezdenie az ajánlott ütemterv szerint, miután tudod, hogy terhes.A fizikai tünetek eleinte is kissé lenyűgözőnek tűnhetnek, és fontos, hogy kedves legyen magának ebben az időszakban.Rengeteg pihenést, egészséges táplálkozást enni, és rendszeresen menjen ki könnyű testmozgásra.