Hogyan lehet megakadályozni a fogszuganyt?

A fogak hanyatlásának megakadályozásának első számú módja a jó szájhigiénés szokások gyakorlása.A fogszuvasodás akkor fordul elő, amikor a fogakra káros baktériumok felhalmozódnak, és plakkrétegeket képeznek, amelyek viszont megtámadják a fogak zománcát.Számos módon lehet megakadályozni, hogy megakadályozzák a fogszuvasodást, és mindenki jobb orális higiéniai szokásokat fejleszthet ki, kezdve az egyszerű lépésekkel.

A fogmosás szükséges része a fogszugasztozás megelőzésének.A felnőtteknek naponta legalább kétszer kell elmosniuk - reggel és éjszaka lefekvés előtt.A gyermekeknek rendszeresen, lehetőleg reggel és lefekvés előtt, valamint az étkezés között is kell kefével kefével kefével kefét.A fluorid fogkrémmel történő rendszeres fogmosás segít megakadályozni a fogak hanyatlását, és a fogak szépnek tartják.

A fogorvosok azt javasolják, hogy legalább hathavonta cserélje ki a fogkefét.A gyermekek fogaihoz használjon lágy sörte fogkeféket, amelyek a szájukhoz és a fogakhoz megfelelő méretűek.Mindig körkörös mozgással kefét kefe, és figyeljen a fogak minden oldalára.Ne felejtse el megmosni a nyelvét és az ínyét, mivel ez segít eltávolítani az ott pihenő baktériumokat.A rendszeres fogmosás a legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a fogcsökkenést okozó plakk felhalmozódását.A fogselyem vagy a fogselyem vagy a fogvidékkel történő fogselyem elősegíti a baktériumok eltávolítását a fogakból, amelyeket a fogkefe sörték nem érhetnek el.A fogorvosok minden alkalommal javasolják a fogselymet, amikor a kefe, de sokan egyszerűen egyszeri elkötelezettséggel bírnak.

Segíthet a fogok hanyatlásának megakadályozásában az étrendben a cukros ételek mennyiségének csökkentésével.Az édesség, az édességek és a magas cukortartalmú ételek és a keményítő nagymértékben hozzájárulnak a plakk felhalmozódásához.Az étkezés és az édességek mennyiségének csökkentése, és az étkezés után mindig fogmosás, nagyon hasznosnak bizonyulhat a fogszugasztozás megelőzésében.Azt is meg kell szokni, hogy az Ön és gyermekei csak cukormentes gumit rágják.

A szakértők évente kétszer javasolják a fogászati ellenőrzést.Sokan azonban elhanyagolják a fogorvos meglátogatását a fogbiztosítás, a fogorvosok félelme vagy az akadálymentesség hiánya miatt.Míg a felnőttek ritkább látogatásokkal járhatnak, a gyermekeknek legalább egyszer, ha nem kétszer, akkor évente kétszer, ha nem kétszer, fogorvosnak kell látniuk a fogorvosokat.Ha fogászati biztosítás nélkül van, kérje meg a helyi egészségügyi osztályt, hogy segítséget vagy beutalást kapjon a velük dolgozó fogorvosokhoz, hogy csökkentett mértékben fogászati ellátást nyújtsanak.vagy olyan ínyek, amelyekkel meg kell oldani a fogak hanyatlásának megakadályozására és a természetes fogak élettartamának meghosszabbítására.Bizonyos emberek számára a fogorvos javasolhat egy fog tömítőanyagot, különösen azoknak az embereknek, akiknek a szája felesleges baktériumokat termel.A fogorvos nemcsak a fogszugasztozás megakadályozását segítheti, hanem más aggályokkal is foglalkozhat, például ínybetegség, tályogos fogak, valamint a száj egyéb állapotai vagy betegségei.