Hogyan gyógyíthatom meg a bor másnaposságot?

Bor ivása, különösen a túlzott mértékben, azt jelenti, hogy másnap másnapossággal foglalkozhat, különösen, ha vörös bort iszik.Noha a tipikus bor másnaposság gyakran súlyosabb, mint más típusú alkoholfajták által okozott fajta, ugyanazokkal a gyógyszerekkel gyógyíthatja meg a kérdést.Az egyik leghatékonyabb gyógymód a hidratációra összpontosít, a hangsúly a sok víz ivására és az olyan italok elkerülésére, amelyek hajlamosak kiszáradni.Bizonyos ételek, például a banán és a tojás, szintén segíthetnek, mert olyan tápanyagokat adhatnak hozzá a testéhez, amelyet veszít, amikor bort iszik.A kiegészítő borosnaposság-gyógymódok közé tartozik a pihenés és a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók.

A hidratálásnak az első aggodalmának kell lennie, mivel a bor és más típusú alkoholfajták a test kiszáradását hajlamosak, fejfájást és szédülést okozva másnap.A test hidratálásának legegyszerűbb módja az, ha néhány pohár vizet iszik, amikor egy éjszakai bor ivása után felébred.Ha unatkozik csak a vizet iszni, akkor elkezdheti a gyümölcslé ivását, például a narancslé.Ennek oka az, hogy a B és C -vitaminok gyakran kimerülnek, amikor bort isznak.Ezenkívül sok gyümölcslev fruktózt tartalmaz, ami növeli az energiát, és segíthet a testének kiküszöbölni a toxinokat az alkoholból.Általában jobban érzi magát.Míg minden élelmiszer általában segít, egyes tápanyagok és mdash;mint például a szénhidrátok és a protein mdash;különösen előnyösek, ha felépülsz egy bor másnaposságból.Például a banán káliummal rendelkezik, amelyet általában veszít a bor diuretikumának hatására.A tojások ciszteint tartalmaznak, amely elkezdi lebontani az acetaldehidet, az egyik toxinot, amely másnaposságot okoz.Érdemes lehet a fájdalomcsillapítókat is vállalni, bár fontos megjegyezni, hogy az alkohollal kombinált acetaminofén májkárosodást okozhat, míg a koffeinmentes fájdalomcsillapítók hajlamosak tovább dehidratálni a testet.Ehelyett fontolja meg az aszpirin szedését, amelyet prosztaglandin -inhibitornak neveznek, amely csökkentheti a másnapossághoz kapcsolódó fájdalmat.Természetesen, ha olyan egészségügyi feltételei vannak, amelyek érzékenyvé teszik az aszpirint, akkor először forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez.Általában általában a másnaposság gyógyító másnaposságára irányuló étrend -kiegészítőket is szedhet, ám ezek gyakran drága vitaminok készítményei, így általában ugyanazokat a hatásokat kaphatják az ajánlott italok és élelmiszerek lenyelésével.