Mennyire hatékony a szezonális érzelmi rendellenességek fényterápiája?

A szezonális érzelmi rendellenességek tüneteinek fényterápiája azt állítja, hogy hatékony módja ennek a betegségnek.Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a fényterápia hatékony lehet a nem szezonális depressziós rendellenességek, például a súlyos depresszió és a bipoláris rendellenességek tüneteinek enyhítésében is.Úgy gondolják, hogy a szezonális érzelmi rendellenességek fényterápiája biztonságos, kevés mellékhatással és kevés kockázattal.Az együttmorbid bipoláris rendellenességgel diagnosztizált személyeknek óvatosan kell eljárniuk, ha szezonális érzelmi rendellenességeket alkalmaznak, mivel a felhasznált lámpák néha mánia vagy hypomania periódusait válthatják ki bipoláris rendellenességben szenvedő személyeknél.A vizsgálatokban néhány betegnek a depressziós tünetek romlását tapasztalták a fényterápia alkalmazása közben, így általában az orvosi felügyelet ajánlott.Egyes betegek nyáron, nem pedig télen tapasztalják a depresszió tüneteit.Egyes betegek depressziós tüneteket tapasztalnak mind nyáron, mind télen, a tünetek általános átutalásával tavasszal és ősszel.Mások a tünetek megismétlődését tapasztalhatják a rossz időjárási viszonyok hosszú ideje alatt, amikor az égbolt, az évszaktól függetlenül.

Az orvosok még nem értik meg teljesen, mi okozza az idényes érzelmi rendellenességeket.Sok betegnek azonban a fényterápia alkalmazásával részleges vagy teljes mértékben enyhítették a SAD tüneteket.Míg a szezonális érzelmi rendellenességek hatékonyságának hatékonyságának kutatását általában nem tekintik teljesnek, a vizsgálatok azt sugallják, hogy a fényterápia ugyanolyan hatékony lehet, mint az orális antidepresszánsok a depressziós tünetek enyhítésében.A legtöbb orvos úgy véli, hogy a fényterápia sokkal kevesebb mellékhatást és kockázatot hordoz, mint az orális antidepresszánsok.A SAD kezeléshez általában használt fénydobozok nem termelnek UV -sugarakat, hanem a fény látható spektrumait eredményezik.Ezeket a látható spektrumokat nem tekintik károsnak a bőrre vagy a szemre, bár a szem- vagy bőrbetegségben szenvedő betegek esetleg beszélnek orvosgal a könnyű terápia miatti lehetséges szövődményekről.Az egészséges betegeknél a fejfájás és a szemfájás lehet a fényterápia leggyakoribb mellékhatásai.

Az ilyen típusú terápiát általában reggel végzik.A betegeket általában arra kérik, hogy üljenek el, és ideális esetben kissé egy fénydoboz alatt egy ideig reggel.Az egy sikeres fényterápiás munkamenethez szükséges időtartam 15 perctől két óráig változhat, a használt fénydoboz típusától és a beteg tüneteinek súlyosságától függően.

A legtöbb beteget felkérjük, hogy üljön a fénydoboz előtt minden reggel 30 percig, amíg a depresszió tünetei nem lesznek.Általában 15 perces karbantartási üléseket javasolunk, ha a tünetek enyhülést sikerült elérni.A fényterápia általában kora ősszel kezdődik, és általában télen egész tavasszal folytatódik.