Mik a rehabilitációs gyakorlatok?

A rehabilitációs gyakorlatokat általában egy fizikai vagy foglalkozási terapeuta tervezte, hogy segítse az embert a sérülésből való felépülésben.A rehabilitációs gyakorlatokat szintén javasoljuk a betegek műtét utáni terápiás programjának részeként.A rehabilitációs gyakorlatokban való részvétel révén a beteg visszanyerheti vagy megépítheti az erőt, a kitartást és a mobilitást.Ezeket a gyakorlatokat általában orvos vagy terapeuta felügyelete alatt hajtják végre, akik gyakran javasolják a beteget, hogy folytassa a fizikoterápiás gyakorlatokat otthon.

A foglalkozási gyakorlatok magukban foglalhatják a sport rehabilitációs gyakorlatait, vagy fizikai terápiás gyakorlatokat azoknak az egyéneknek, akik voltaka munkahelyen megsérült.Számos ipari veszély krónikus állapotokat eredményezhet, amelyeket a terápiás gyakorlatok kijavíthatnak.A rehabilitációs gyakorlatok kezelésének fő célja a mag izmainak és inak megerősítése és a további sérülések megelőzése.

Az ergonómiai technikák sok beteg számára a rehabilitáció fontos részét képezik.A testtartás természetes javításának módja segíthet az egyéneknek, akik a folyamatban lévő hát- vagy gerincfájdalomtól szenvednek.A terapeuta megtaníthatja a beteget, hogyan módosíthatja a munka szokásait és a testtartást az ízületek és az izmok problémáinak enyhítésére.Krónikus állapotban szenvedő betegek, például váll vagy könyök íngyulladás vagy bursitis rehabilitációs gyakorlatok enyhíthetik a fájdalmat.A továbbfejlesztett mozgási tartomány ezeknek a gyakorlatoknak az egyik előnye.Néhány gyakorlatot és technikát úgy terveztek, hogy elősegítsék az olyan állapotok megelőzését, mint például a fagyasztott váll, amely akkor fordul elő, amikor a beteg hosszabb ideig nem tudja mozgatni az ízületet.

A teljes térdpótló műtét után a beteg általában rehabilitációs gyakorlatokat kap.A fizikoterápia ezt a tanfolyamát úgy tervezték, hogy segítse az embert a gyalogos támogatások használatához.A mobilitás helyreállítása érdekében ajánlott egy gyalogos program az edzésprogram részeként.

A rehabilitáció magában foglalhatja a felső test ergométerén, helyhez kötött kerékpáron vagy futópadon végzett gyakorlatokat.Sokféle rehabilitációs gyakorlat esetén más berendezések is használhatók.A futópadokat gyakran használják szívrehabilitációs gyakorlati berendezésként.A kézi súlyzók felhasználhatók a vállak, a felső karok és a csukló megerősítésére.Nemcsak az izmok, az inak és a szalagok megerősíthetők, hanem az érintett területre irányuló vérkeringés is javítható.A fokozott vérkeringés felgyorsíthatja a gyógyulást és segítheti a gyulladás csökkentését.