Milyen előnyei vannak a hangterápiának az alváshoz?

A hangterápia alváshoz való alkalmazásának két fő előnye az éjszakai zajok nagyobb toleranciája, valamint az éjszakai zaj maszkolása vagy helyettesítése ritmikusabb, nyugtató hangokkal, amelyek minimalizálják az alvási zavarokat.Hangterápia nélkül olyan hallási körülményekben szenvedő egyének, mint a hyperacusis és a fülzúgás, gyakran álmatlanságban vannak.Ez a terápia azonban nem csak a halló betegségben szenvedők számára szól;A hangterápia hasznos lehet azok számára, akik lefekvéskor nyugtalanok, és segítségre van szükségük elaludni.A zajgenerátorok (NG) vagy a hanggépek használatával az alvás hangterápiája szelíd hangot ad zene, rezgések és a természet hangjai formájában, egy vagy mindkét füléhez, közvetlenül az alvás előtt és az alvás első óráiban.Különleges fülimplantátumok is felhasználhatók a hangterápiára.

A zajgenerátorok, más néven hanggépeknek, a legnépszerűbb eszközök a zajmaszk előnyeinek eléréséhez.Ezek a kicsi, asztali hangterápiás eszközök felváltják a valós élet környezeti hangjait, és a muffle fül csengetése fehér zajjal és mdash;zaj, amely fenntartja a következetes amplitúdót és mdash;vagy rózsaszín zaj, változó amplitúdójú hangok és hangsúlyt fektetnek a basszusra.Példák az alvás hangterápiájában használt fehér zajra és a rózsaszín zajra, a meditációs zene, a csirke -tücskök hangja, az esőcseppek felvételei és az óceánhullámok hangjai.A pattogó kandalló hangjai és a lágy mennydörgés a zajgenerátorokkal rendelkezésre álló többi eklektikus zaj között vannak.

Ezeket az eszközöket fülhallgatóval vagy anélkül lehet használni, és általában olyan időzítővel rendelkeznek, amely kikapcsolja az eszközt, miután a felhasználó aludt.Az alvás hangterápiájának zajfaszító előnyei azonnal megtapasztalhatók.A felhasználók azonban arról számolnak be, hogy néhány hetet vagy hónapig tartó hanggéphasználatot igényel a környezeti éjszakai hangok csökkentésének második előnyeinek kihasználása.különösen éjszaka.Az ilyen állapotban szenvedő egyének gyakran nem tudnak aludni anélkül, hogy az alvási segédeszközökre támaszkodnának.Hasonlóképpen, fülzúgás esetén olyan állapotban, amikor az emberek egy vagy mindkét fülben szüntelen csengő zajt viselnek, az emberek lehetetlennek tartják az alvást, mert túlságosan elvonják és csalódottak.Sok beteg mindkét állapotát egyszerre szenvedi.Míg a hyperacusis és a fülzúgás jelenleg elkerülik a gyógymódokat, az otolaryngológusok úgy találták, hogy az alvás hangterápiáján keresztüli előnyei ugyanolyan vagy hatékonyabbak, mint a nyugtatók használata.

A hanggépek után a cochleáris implantátumok a következő leghatékonyabb lehetőség a hangterápia alvás előnyeinek megtapasztalására.Ezek az implantátumok, amelyek az agyi elektromos hangjeleket küldenek, visszaállíthatják a szelíd, légköri zajt halló képességet azok számára, akik megszokták a durva zajokra vagy a fülcsengőre való összpontosítást.A cochleáris implantátumok által élvezett környezeti hang gyakran hátrányokkal jár.A cochleáris implantátumok, bár hatékonyan enyhítik a tinnitusot, károsíthatják a fülek szőrszálait és elősegíthetik a süket.Ezért ajánlott a hangterápiára vonatkozó implantátumok azoknak az embereknek, akik már jelentős halláskárosodást szenvedtek, és a tinnitus szélsőséges eseteiben szenvednek.