Melyek a glükózamin mellékhatásai?

A glükozamin egy olyan glükóz -származék, amelyet az egészséges porc építésében és fenntartásában használnak.A glükózamin káros mellékhatásai minimálisak.A glükozamin egy olyan formája, amelyet ásványi sóval stabilizáltak;Glukozamin -szulfát néven ismert és mdash;étrend -kiegészítőként használják az osteoarthritis kezelésére.Az 1980 -as évek óta végzett tanulmányok arról számoltak be, hogy a glükózamin leggyakoribb mellékhatásai az emésztési problémák, a vérnyomás vagy az inzulinszint változása, az álmosság vagy az álmatlanság, a megnövekedett vérzési kockázat és a kagylóalergiák problémái.A terhes vagy szoptató nőknek nem szabad a glükózamin -kiegészítőket szedniük, mivel nincs tanulmány a kiegészítőknek a magzati fejlődésre.

A glükózamin leggyakoribb mellékhatásai különféle emésztési problémák.Ez volt a leggyakoribb panasz a tanulmányi résztvevők körében.Az émelygést, a gyomorfájdalmat és a gyomorégést a tünetekről számoltak be.A glükózamin étkezési szedése elősegítette a kiegészítők szedését a gyomorproblémák elkerülése érdekében.Paradox módon néhányan székrekedésről számoltak be, míg mások hasmenéssel vagy lágy székletekkel rendelkeznek.Ezenkívül a glükózamin -szulfát csökkentheti az inzulin metabolikus hatását.A cukorbetegeket arra buzdítják, hogy vigyázzanak a vércukorszint ellenőrzésére ezen a kiegészítőn.A kondroitinnal kombinálva a glükozamin néha megváltoztatta a vérnyomást vagy a pulzusszámot mdash;Ez a glükozamin egyik mellékhatása, amelyet ellenőrizni kell.Azoknak az embereknek is, akik más termékeket szednek, mint például a Ginkgo vagy az E -vitamin, tisztában kell lenniük azzal, hogy ezek szintén növelhetik a vérzés kockázatát.Az orvosi felügyelet jó ötlet lehet azoknak az embereknek, akik vérzési rendellenességgel bírnak, vagy olyan terméket szednek, amely csökkenti a vér véralvadási képességét.Ez a mellékhatás általában nem volt súlyos, de a tanulmányok résztvevői bizonyos álmosságról számoltak be a nappali vagy éjszakai álmatlanságban.Néhány embernek fejfájása is volt.A kagylóra allergiás embereknek általában azt javasoljuk, hogy ne szedjenek glükozamint étrend -kiegészítőként.Azok az emberek, akik allergiásak a kagylókra, akkor egy gabonaforrásból, például a kukoricából készülnek, glükózamin -kiegészítőt is készíthetnek.Mivel ez az információ nem mindig szerepel a csomagoláson, előfordulhat, hogy az egyéneknek ellenőrizniük kell a gyártót, hogy meghatározzák a glükózamin -kiegészítés eredetét.