Mit várhatok a boka fizioterápiától?

A boka fizioterápia javíthatja az erőt, a rugalmasságot és a stabilitást a sérült boka esetén.Ideális esetben a lehető leghamarabb kezdődik a sérülés után, hogy elősegítse a gyors gyógyulást, és biztosítsa, hogy a boka stabilizálódjon és támogassa a gyógyulás során.A betegek alapvető gondozást kaphatnak egy sport edzőtől vagy háziorvostól.A bonyolultabb sérülések érdekében a fizioterápiás szakembernek felügyelnie kell a kezelési terv kidolgozását és adminisztrációját.lehet, hogy tanácsos lehet.A pihenés, a jég, a kompresszió és a magasság a gyógyulás korai szakaszában ajánlott a gyulladás korlátozására és a további sérülések megakadályozására azáltal, hogy a bokát távol tartja.Néhány betegnek szüksége lehet gyógyszerekre a fájdalom kezeléséhez;Ezek felírhatók, ha különösen erősek vagy specializáltak, vagy a gyógyszertárban elérhetőek, anélkül, hogy szükség lenne egy gondozói feljegyzésre.Ide tartozhatnak a szelíd nyújtás és a gyaloglás.Az irányított terápia elvégezhető egy fizioterápiás központban, hogy a betegek felügyelete legyen, és hozzáférést biztosítson olyan eszközökhöz, mint a terápiás medencék és kádok.A kádban végzett munka lehetővé teszi az emberek számára, hogy nyújtsanak és hajlítsák meg anélkül, hogy súlyt és feszültséget helyeznének a sérült végtagon, amely megvédi a bokát.Gondozó.Szükség lehet a sérülés utáni hat hétig is tartózkodni a nehéz fizikai aktivitástól.Súlyosabb esetekben, amikor műtétre volt szükség, hosszabb pihenőidőre lehet szükség.A betegnek hetente több napra is szükség lehet a boka fizioterápiájára, valamint az erő és a rugalmasság megtartása érdekében otthoni gyakorlatokkal.magában foglalja a bokára gyakorolt hatást.Egy orvosi szakember érdemes értékelni a beteget annak megerősítésére, hogy a boka meggyógyul, mielőtt engedélyt nyújtana a normál aktivitási szint folytatására.Ha a boka nem gyógyul meg teljesen, akkor a feszültség a sérülés megismétlődését okozhatja, és bizonyos esetekben még rosszabbá teheti.Ez megfordíthatja a boka fizioterápiában zajló hetek vagy hónapok előrehaladását, és a sportolók számára ez azt jelentheti, hogy a karrier vége a szezon helyett.