Mi az a kalandterápia?

A kalandterápia az egyéni vagy csoportos tanácsadás egyik formája, amelynek célja, hogy segítse az embereket a gondolatok, érzések, ötletek és tevékenységek feltárásában egy olyan környezetben, amelyet ellenőrzött és ezért biztonságosnak tekintünk.Az ilyen típusú terápia hasznosnak bizonyult az önértékelési kérdések, a különféle szociális fóbia, valamint a betegek új életkörülményeinek való alkalmazkodásában.A kalandterápia végső célja az, hogy segítse a beteget világképének kibővítésében, és magában foglalja a jelenleg nyitott és elérhető lehetőségeket.

A cél elérése érdekében a kalandterápia számos különféle formát képes felvenni.Azoknak az embereknek, akik a fóbiák által korlátozottak, a terápia gyakran olyan játékok formájában alakulhat ki, amelyek célja a fóbia mögöttes okainak feltárása és elkezdése elkezdeni őket.Ugyanakkor a terápiás megközelítés magában foglalhatja a betegnek a régebbi észlelésektől való megszabadulásának segítését és a jelenleg fenyegetőnek tekinthető és esetlegesen elfogadhatónak tekinthető olyan beállítások megtapasztalását is.Az idő múlásával a játékok vagy tevékenységek hozzájárulnak annak módosításához, ahogyan a fóbikus egyén belső és külső működési módja van, ezáltal minimalizálva vagy akár kiküszöböli a fóbiát.

ugyanazon játékok és tevékenységek némelyikét olyan emberekkel is alkalmazhatjuk, akik életük egy vagy több szempontjából súlyos önbizalom hiányával foglalkoznak.A felügyelt tevékenységek megszervezésével és a különböző játékok használatával a beteg fokozatosan elkezdheti azt rájönni, hogy rendelkezik az adott helyzetben való működéshez szükséges alapokkal, vagy legalább képes a szükséges készségeket viszonylag könnyedén megtanulni.Ahogy az egyén felhatalmazást érez, az a vágy, hogy olyan tevékenységekben vegyen részt, amelyek egykor a kétségbeesés vagy a félelem forrásai voltak, az elégedettség és a rokonság vagy a jólét érzésének forrásaivá válhatnak.

Nincs egyetlen módja annak, hogy alkalmazzák a kalandterápia általános alapelveit.A pszichoterápia és a fizioterápia beépítheti az elemeket a különféle kérdésekkel rendelkező betegek kezeléseibe.A játékokat, a tanulási tevékenységeket és az ismeretlen területre irányított kalandokat csoportterápiás környezetben vagy a terapeutával egy-egyben végezhetjük.A barátok összejönhetnek és kalandtanácsadást használhatnak a kapcsolatok kérdéseinek leküzdésére.Ugyanígy, a tanácsadásnak ez a formája nagyon jól működhet a családi terápiával.

Bármely típusú kalandterápia alapvető előfeltétele az, hogy segítsen az egyéneknek leküzdeni az akadályokat, amelyek megakadályozzák őket a mentális és érzelmi egyensúly élvezetében.Az alapterápiát meghatározó különféle technikák felhasználásával lehetséges a szégyenlőség, az értéktelenség érzése, az új dolgok kipróbálásától való félelem vagy az erős és tartós kapcsolatok kialakításának képtelensége.Mint minden terápiás folyamat esetében, a kalandterápia általában nem egy éjszakai jelenség, hanem időbe telik a gondolkodási folyamatok változásának megkezdése és a beteg élettartamának pozitív változása.