Ano ang Adventure Therapy?

Ang pakikipagsapalaran therapy ay isang anyo ng pagpapayo ng indibidwal o grupo na naglalayong tulungan ang mga tao sa paggalugad ng mga saloobin, damdamin, ideya at aktibidad sa loob ng isang kapaligiran na kinokontrol at samakatuwid ay napapansin bilang ligtas.Ang Therapy ng ganitong uri ay napatunayan na kapaki-pakinabang sa pagtagumpayan ng mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili, iba't ibang uri ng social phobia, at sa pagtulong sa mga pasyente na ayusin sa mga bagong kalagayan sa buhay.Ang pangwakas na layunin ng pakikipagsapalaran therapy ay upang matulungan ang pasyente na mapalawak ang kanyang pananaw sa mundo at yakapin ang lahat ng mga posibilidad na kasalukuyang bukas at magagamit.

Upang maisakatuparan ang layuning ito, ang pakikipagsapalaran therapy ay maaaring tumagal ng maraming iba't ibang mga form.Para sa mga taong nahahanap ang kanilang sarili na limitado sa pamamagitan ng phobias, ang therapy ay madalas na kumuha ng anyo ng mga laro na idinisenyo upang galugarin ang pinagbabatayan na mga sanhi ng phobia at magsimulang masira ang mga ito.Kasabay nito, ang diskarte sa therapeutic ay maaari ring kasangkot sa pagtulong sa pasyente na masira ang mga mas matatandang pang -unawa at magsimulang makaranas ng mga setting na kasalukuyang tinitingnan bilang pagbabanta bilang mapapamahalaan at posibleng maging sang -ayon.Sa paglipas ng panahon, ang mga laro o aktibidad ay makakatulong upang baguhin ang paraan ng pag -andar ng phobic na indibidwal sa loob at panlabas, sa gayon ay binabawasan o kahit na alisin ang phobia nang buo.

Ang ilan sa mga parehong laro at aktibidad na ito ay maaari ring magtrabaho sa mga taong nakikitungo sa isang matinding kawalan ng tiwala sa sarili sa isa o higit pang mga aspeto ng kanilang buhay.Sa pamamagitan ng pag -aayos ng mga pinangangasiwaan na aktibidad at paggamit ng iba't ibang mga laro, ang pasyente ay maaaring magsimulang magsimulang malaman na siya ay nagtataglay ng mga pangunahing kaalaman na kinakailangan upang gumana sa isang naibigay na sitwasyon, o hindi bababa sa may kakayahang malaman ang mga kinakailangang kasanayan na may kamag -anak na kadalian.Habang nagsisimula ang pakiramdam ng indibidwal, ang isang pagnanais na makisali sa mga aktibidad na dating mapagkukunan ng kawalan ng pag-asa o takot ay maaaring maging mapagkukunan ng kasiyahan at isang pakiramdam ng pag-aari o kagalingan.

Walang isang tamang paraan upang magamit ang pangkalahatang mga prinsipyo ng pakikipagsapalaran therapy.Ang psychotherapy at physiotherapy ay maaaring isama ang mga elemento sa mga paggamot na pinangangasiwaan sa mga pasyente na may malawak na hanay ng mga isyu.Ang mga laro, mga aktibidad sa pag-aaral, at mga gabay na pakikipagsapalaran sa hindi kilalang teritoryo ay maaaring isagawa sa isang setting ng therapy ng pangkat o isa-isa sa therapist.Ang mga kaibigan ay maaaring magkasama at gumamit ng pagpapayo sa pakikipagsapalaran upang malampasan ang mga isyu sa kanilang mga relasyon.Sa parehong paraan, ang form na ito ng pagpapayo ay maaaring gumana nang maayos sa therapy sa pamilya.

Ang pinagbabatayan na saligan ng anumang uri ng therapy sa pakikipagsapalaran ay upang matulungan ang mga indibidwal na malampasan ang anumang mga hadlang na pumipigil sa kanila na tamasahin ang balanse sa kaisipan at emosyonal.Sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga pamamaraan na tumutukoy sa pangunahing therapy, posible na ilipat ang nakaraang kahihiyan, damdamin ng kawalang -halaga, takot na subukan ang mga bagong bagay, o isang kawalan ng kakayahang bumuo ng malakas at pangmatagalang relasyon.Tulad ng anumang proseso ng therapeutic, ang pakikipagsapalaran therapy ay karaniwang hindi isang magdamag na kababalaghan, ngunit maglaan ng oras upang simulan ang pag -eehersisyo ng mga pagbabago sa mga proseso ng pag -iisip at paggawa ng isang positibong pagkakaiba sa buhay ng pasyente.