Mi az audio hipnózis?

Audio hipnózis a rögzített javaslatok használatára utal az elme kiképzésére.Az audio hipnotizmust hatékonynak tekintik, mivel az elme felé vezet a relaxáció felé, miközben a tudatalatti tudatalatti javaslatokat ültet, hogy elősegítse a rossz szokások kijavítását, a fájdalom ellenőrzését, a mentális konfliktusok megoldását vagy a tudatosság növelését bizonyos területeken.Ezt úgy hajtják végre, hogy az úgynevezett hipnotizmus -szkript használatával használják, ahol egy képzett hipnotikus, hipnoterapeuta vagy akár egy laikus személy egy vagy több audio -hipnózis -ülésen rögzít, amely egy adott eredményre összpontosít, és amelyet az ember többször is meghallgathat egy nyugodt környezetben erőfeszítésbenA kívánt hatás elérése érdekében.Klinikai szempontból az audio hipnózis még az ember immunrendszerének fellendítésében is hasznos, mivel ez elősegítheti a stressz megkönnyítését és a hangulat fokozását, ami erősíti a testet a vírusos támadások ellen.A klinikai hipnotizmusban tapasztalt orvosok rutinszerűen javasolják az irányított képi gyakorlatokat és az audio hipnotizmust szorongásos rendellenességekben és krónikus fájdalom tüneteiben szenvedő betegek számára.Ez azonban nem vonatkozik a valódi hipnózisra, mivel egy hipnotizált állapotban lévő személy valójában fokozott tudatosságban van, és soha nem lép be alvó állapotba.Noha egyesek inkább a hipnotizmus során bezárják a szemüket, ami úgy tűnik, hogy az alvásnak tűnik, mások inkább nyitva tartják a szemüket, ami hipnotizált állapotban is teljesen lehetséges.Mindkét esetben az egyének ébren vannak, de megengedték, hogy elméjük szinte teljes mértékben megszüntesse az összes többi zavarot, és inkább intenzíven koncentrálnak az audio hipnózis során nyújtott javaslatokra.

Az audio hipnózisnak számos gyakorlati és klinikai felhasználása van.-A klinikai hipnotizmusban való részvétel során az elme-test kapcsolat egy olyan fókuszpont, amelyet a betegek fájdalmának ellenőrzésére és különféle fizikai állapotok kezelésére használnak, amelyek szintén pszichológiai komponensekkel rendelkeznek, például étkezési rendellenességek és stressz rendellenességek.Vannak olyan bizonyítékok is, amelyek azt sugallják, hogy más hipnózis típusait, például a rejtett hipnotizmust vagy a beszélgetési hipnózist, a nyilvános előadók és a hirdetők használják a csoport cselekedeteinek, egyszerűen a beszélgetések ösztönzésével és a kulcsfontosságú nyilatkozatok megismétlésével, hogy a hallgatók a kívánt cselekvéshez vezessenek, de anélkül, hogy anélkül, hogy anélkül, hogy anélkül, hogy a hallgatók a kívánt cselekvéshez vannak, de anélkülA hallgatók tudatában vannak annak, hogy ilyen ellenőrzési erőfeszítés zajlik.