Ano ang audio hypnosis?

Ang audio hypnosis ay tumutukoy sa paggamit ng mga naitala na mungkahi upang sanayin ang isip.Ang audio hypnotism ay itinuturing na epektibo dahil pinangungunahan nito ang pag -iisip patungo sa pagpapahinga habang ang pagtatanim ng mga mungkahi sa hindi malay na pag -iisip upang makatulong na tama ang masamang gawi, kontrolin ang sakit, lutasin ang mga salungatan sa kaisipan o dagdagan ang kamalayan sa ilang mga lugar.Ginagawa ito sa pamamagitan ng paggamit ng kung ano ang kilala bilang isang script ng hipnotism kung saan ang isang sinanay na hipnotista, hypnotherapist o kahit na isang tao ay nagtala ng isa o higit pang mga sesyon ng audio na hipnosis na nakatuon sa isang tiyak na kinalabasan at kung saan ang isang tao ay maaaring paulit -ulit na makinig sa isang nakakarelaks na kapaligiran sa isang pagsisikapUpang makamit ang isang nais na epekto.

Kabilang sa hindi mabilang na mga gamit para sa ganitong uri ng paggamot, ang ilan ay maaaring gumamit ng audio hypnosis upang malaman kung paano makatulog nang mas mabilis, upang makatulong na ihinto ang paninigarilyo ng sigarilyo o upang matulungan ang kalmado na pagkabalisa.Sa klinika, ang audio hypnosis ay kapaki -pakinabang kahit na pagpapalakas ng immune system ng isang tao, dahil makakatulong ito na mapagaan ang stress at mapahusay ang kalooban, na nagpapalakas sa katawan laban sa mga pag -atake ng virus.Ang mga doktor ay nakaranas sa klinikal na hypnotism na regular na inirerekumenda ang mga gabay na pagsasanay sa imahe at audio hypnotism sa mga pasyente na nagdurusa sa mga karamdaman sa pagkabalisa at talamak na mga sintomas ng sakit.Ang ganito ay hindi nalalapat sa totoong hipnosis, gayunpaman, bilang isang tao sa isang hypnotized na estado ay talagang nasa isang pinataas na estado ng kamalayan at hindi kailanman pumapasok sa isang natutulog na estado.Habang mas gusto ng ilan na isara ang kanilang mga mata sa panahon ng hypnotism, na maaaring magbigay ng hitsura ng pagtulog, mas gusto ng iba na panatilihing bukas ang kanilang mga mata, na kung saan ay ganap din na posible habang nasa isang hypnotized na estado.Sa alinmang kaso, ang mga indibidwal ay malawak na gising, ngunit pinayagan ang kanilang isip na halos ganap na i -tune ang lahat ng iba pang mga kaguluhan at, sa halip, matindi na nakatuon sa mga mungkahi na inaalok sa panahon ng audio hypnosis..Kapag nakikisali sa klinikal na hypnotism, ang koneksyon sa isip-katawan ay isang punto ng pokus na ginamit upang matulungan ang mga pasyente na makontrol ang sakit at gamutin ang iba't ibang mga pisikal na kondisyon na mayroon ding mga sikolohikal na sangkap, tulad ng mga karamdaman sa pagkain at mga karamdaman sa stress.Mayroon ding katibayan na nagmumungkahi na ang iba pang mga uri ng hipnosis, tulad ng covert hypnotism o pag -uusap na hipnosis, ay ginagamit ngAng mga tagapakinig ay may kamalayan na ang gayong pagsisikap sa kontrol ay nagaganap.