Mi az a Dantian?

A Dantian a Qi központjai vagy kapuja, a hagyományos kínai orvoslás (TCM) filozófiájának életerője.A konkrét hagyománytól függően ezeknek a központoknak a három -hét is lehet.Ezeket olyan gyakorlatokban használják, mint a Qigong, a Tai Chi, a selyem tekercs és az akupunktúra.

Ezek az energiaközpontok, más néven Dan Tien, az egész testben találhatók.A fő a hasban található, a köldök alatt.Ezt a központot alsó dantianusnak is nevezik, és ez a legerősebb.A homlok Dantian néven ismert központ megosztja az agyalapi mirigy és a hindu harmadik szem csakrát.A Thymus közelében lévő szív alatt a középső dantián található.Bizonyos hagyományokban a lábak talpai is energiaközponttal rendelkeznek.A konkrét hagyománytól függően a kínai energiaközpontok összhangban állhatnak a hét hindu csakra rendszerrel.Ezekben az esetekben az alsó, a fej, a harmadik szem és a szív dantianus általában továbbra is a fontosabb központnak tekintik.Az olyan gyakorlatokban, mint a Qigong és a Tai Chi, a hallgatók arra koncentrálnak, hogy a QI -vel együtt dolgoznak az előírt divatokban.Noha mindkét gyakorlat összefügg, felhasználhatják a Qi -t a különböző célok elérésére.A meditációs gyakorlatok magukban foglalhatják, hogy a gyakorlója a Qi -t az alsó dantianusba lélegezze, és a többi energiaközponton át mozgatja.A kapcsolódó gyakorlat, a Tai Chi harcművészet és mozgó meditáció.A gyakorló szakemberek arra törekszenek, hogy mozgásokat kezdeményezzenek az alsó danti -ból, és ellenőrizzék Qi -t, hogy kiegyensúlyozottak, középpontjában és erősebbek maradjanak.

A selyem tekercselés olyan koncepció, amelyet a Qigong és a Tai Chi gyakorlatban lehet használni.A mozgások az alsó Dantian -től kezdődnek.Minden mozgásnak sima, folyamatosnak, sem túl gyorsnak vagy túl lassúnak kell lennie.Ezek az energiaközpontok felhasználhatók akupunktúrás pontokként.Mindegyik központnak van egy vagy több megfelelő pontja, amelyet választhatunk a specifikus rendellenességek kezelésére.

angolul a Dantian más néven ismert lehet.Néhány általános fordítás a Cinnabar és a Red Field, vagy annak közvetlen fordítása, az Elixir Field.Tandennek is nevezhetik.