Apa itu DANTIAN?

Dantian adalah pusat atau gerbang untuk qi, filosofi kekuatan hidup dalam pengobatan Cina tradisional (TCM).Bergantung pada tradisi spesifik, mungkin ada tiga hingga tujuh pusat ini.Mereka digunakan dalam praktik -praktik seperti Qigong, Tai Chi, sutra yang terguncang, dan akupunktur.

Pusat -pusat energi ini, yang juga dikenal sebagai Dan Tien, terletak di seluruh tubuh.Yang utama terletak di perut, di bawah pusar.Pusat ini juga disebut Dantian Bawah, dan merupakan yang paling kuat.

Mahkota kepala berisi DANTIAN TOP.Sebuah pusat yang dikenal sebagai dahi Dantian berbagi posisi dengan kelenjar hipofisis dan chakra mata ketiga Hindu.Tepat di bawah jantung dekat timus berada di Dantian tengah.Dalam beberapa tradisi, telapak kaki juga memiliki pusat energi.

Seperti yang terjadi dengan banyak tradisi kuno, rincian beberapa konsep dapat bervariasi.Bergantung pada tradisi spesifik, pusat -pusat energi Cina dapat sejalan dengan tujuh sistem chakra Hindu.Dalam kasus -kasus ini, DANTIAN MATA TERAKHIR, Mata Ketiga dan Jantung biasanya masih dianggap sebagai pusat yang lebih penting.

Konsep Qi saat bergerak melalui tubuh dan berbagai gerbang atau pusat energi penting dalam TCM.Dalam praktik -praktik seperti Qigong dan Tai Chi, siswa fokus bekerja dengan QI dalam mode yang ditentukan.Meskipun kedua praktik tersebut terkait, mereka dapat menggunakan Qi untuk mencapai tujuan yang berbeda.

Praktik Qigong sering berkonsentrasi pada penyembuhan, dan praktisi akan menggunakan meditasi dan pergerakan untuk memanen Qi dan memindahkannya melalui pusat energi.Praktik meditasi dapat melibatkan praktisi bernafas Qi ke Dantian yang lebih rendah dan memindahkannya melalui pusat -pusat energi lainnya.Praktik terkait, Tai Chi, adalah seni bela diri dan meditasi yang bergerak.Praktisi berusaha untuk memulai gerakan dari Dantian bawah dan untuk mengendalikan QI mereka agar tetap seimbang, terpusat, dan lebih kuat.

Sutra terhuyung -huyung adalah konsep yang dapat digunakan dalam praktik Qigong dan Tai Chi.Gerakan dimulai dari Dantian Bawah.Setiap gerakan harus halus, kontinu, dan tidak terlalu cepat atau terlalu lambat.

Konsep pusat energi ini digunakan dalam beberapa praktik pengobatan alternatif, terutama yang terkait dengan TCM.Pusat energi ini dapat digunakan sebagai titik akupunktur.Setiap pusat memiliki satu atau lebih titik yang sesuai, yang dapat dipilih untuk mengobati gangguan spesifik.

Dalam bahasa Inggris, Dantian dapat diketahui dengan nama lain.Beberapa terjemahan umum adalah bidang cinnabar dan merah, atau terjemahan langsungnya, bidang elixir.Itu juga dapat disebut sebagai tanden.