Dantian là gì?

Dantian là trung tâm hoặc cổng cho QI, năng lượng sinh lực trong triết lý y học cổ truyền Trung Quốc (TCM).Tùy thuộc vào truyền thống cụ thể, có thể có ba đến bảy trong số các trung tâm này.Chúng được sử dụng trong các thực hành như khí công, tai chi, lụa quay và châm cứu. Các trung tâm năng lượng này, còn được gọi là Dan Tien, nằm trên khắp cơ thể.Cái chính nằm trong bụng, bên dưới rốn.Trung tâm này còn được gọi là Lower Dantian, và là người mạnh nhất.

vương miện của đầu chứa Dantian hàng đầu.Một trung tâm được gọi là Trán Dantian chia sẻ một vị trí với tuyến yên và luân xa mắt thứ ba của Ấn Độ giáo.Ngay bên dưới trái tim gần tuyến ức cư trú ở giữa Dantian.Trong một số truyền thống, đế bàn chân cũng giữ một trung tâm năng lượng.

như xảy ra với nhiều truyền thống cổ xưa, các chi tiết của một số khái niệm có thể khác nhau.Tùy thuộc vào truyền thống cụ thể, các trung tâm năng lượng Trung Quốc có thể xếp hàng với bảy hệ thống luân xa Ấn Độ giáo.Trong những trường hợp này, Dantian thấp hơn, đầu, mắt thứ ba và tim thường được coi là trung tâm quan trọng hơn. Khái niệm về khí công khi nó di chuyển qua cơ thể và các cổng hoặc trung tâm năng lượng khác nhau là quan trọng trong TCM.Trong các thực tiễn như khí công và Tai Chi, sinh viên tập trung vào việc làm việc với QI trong thời trang được quy định.Mặc dù cả hai thực tiễn đều có liên quan, nhưng họ có thể sử dụng QI để đạt được các mục tiêu khác nhau.

Thực hành khí công thường tập trung vào việc chữa bệnh, và các học viên sẽ sử dụng thiền định và di chuyển để thu hoạch QI và di chuyển nó qua các trung tâm năng lượng.Các thực hành thiền có thể liên quan đến việc học viên thở Qi vào Dantian thấp hơn và di chuyển nó qua các trung tâm năng lượng khác.Một thực hành liên quan, Tai Chi, là một võ thuật và là một thiền định di chuyển.Các học viên cố gắng bắt đầu các phong trào từ Dantian thấp hơn và kiểm soát QI của họ để duy trì cân bằng, tập trung và mạnh mẽ hơn. Ruỗi lụa là một khái niệm có thể được sử dụng trong thực hành khí công và Tai chi.Các chuyển động bắt đầu từ Dantian thấp hơn.Mỗi chuyển động phải trơn tru, liên tục và không quá nhanh hay quá chậm. Khái niệm của các trung tâm năng lượng này được sử dụng trong một số thực hành y học thay thế, đặc biệt là các trung tâm liên quan đến TCM.Các trung tâm năng lượng này có thể được sử dụng làm điểm châm cứu.Mỗi trung tâm có một hoặc nhiều điểm tương ứng, có thể được chọn để điều trị các rối loạn cụ thể. Trong tiếng Anh, Dantian có thể được biết đến bằng các tên khác.Một số bản dịch phổ biến là Cinnabar và Red Field, hoặc bản dịch trực tiếp của nó, trường Elixir.Nó cũng có thể được gọi là Tanden.