Mi az a Rolfing?

A Rolfing egy olyan karosszéria- és mozgási oktatási technika, amelyet Dr. Ida Rolf (1896-1979) fejlesztett ki.A strukturális integráció néven is ismert Rolfing magában foglalja a test igazítását a testtartás és az egyensúly javítása érdekében.A Rolfing 10 sorozat befejezése után az ügyfélnek állítólag egy integráltabb és összehangolt testet tapasztal, amely csökkenti a fájdalom, a jobb testtartás és a nagyobb tudatosság csökkentését.Ezt a karosszériatechnikát a világ minden tájáról a tanúsított Rolfers gyakorolja, akik kétéves programon vesznek részt a Rolf Strukturális Integrációs Intézetben.feszültség vagy fájdalom területének megteremtése.Ez kihúzza a testet az igazításból, ami azt jelenti, hogy nem működik együtt összehangolt egészként, hogy támogassa magát.A rolfing szelíd, de mély érintéssel jár, és a testbe nyúlik, hogy felszabadítsák a kötött izmokat és a fasciát, hogy újrahasznosítsák őket.A fizikai feszültség felszabadítása mellett a rolfing felszabadíthatja az érzelmi feszültséget is.A rolferek és az ügyfelek együtt dolgoznak a folyamat során, hogy magas szintű kényelmet és biztonságot biztosítsanak.Egyes rolfereknek rövidebb nyolc ülése van, míg mások 12 -re bővítik, és mindannyian egyetértenek abban, hogy az ügyfelek csak egy Rolfing ülésből is részesülnek.Minden munkamenet körülbelül egy órát és 15 percig tart, és hetente egyszer tartják.A Rolfing 10 -et úgy tervezték, hogy az életre integrálja a testet, és tartós hatást gyakoroljon az ügyfélre.A mozgásképzéssel párhuzamosan az ügyfél megtanulja ápolni a testet, és egész életen át tartó jólétet biztosít.A kötőszövet felszíni rétegeire összpontosít, és a test többi részére felállítja a testet.A következő ülések a test magjára összpontosítanak, és a test mélyebb részeibe dolgoznak, hogy felszabaduljanak és szabadon kötött izmokat szabadítsák fel.Az utolsó ülések az integrációra összpontosítanak, és összerakva a testet úgy, hogy az ügyfél változást érez abban, ahogy érez és mozog.Az ügyfeleket arra ösztönzik, hogy próbáljanak ki több Rolfert, hogy megtalálják a tökéletes stílust.A rolfing minden esetben nem lehet fájdalmas, bár lehetnek intenzív fizikai vagy érzelmi felszabadulás.A fájdalom nem hasznos a karosszériában, ezért nagyon fontos, hogy az ügyfél kommunikáljon a terapeutával, hogy az ülés kényelmes és produktív legyen.