Mi az izomgörcs?

Az izomgörcsök, amelyek befolyásolhatják a test bármely részét, akaratlan összehúzódás az izomszövetben.Az izmok méretétől és elhelyezkedésétől függően éles és fájdalmas, vagy szinte észrevehetetlen lehet.Technikailag a görcs egyfajta izomgörcs, amely rövid és viszonylag gyorsan pihen, de a két kifejezést gyakran felcserélhetően használják.Számos típusú görcs és számos különféle oka van, tehát az ismételt epizódok diagnosztizálása néha nehéz.A hatékony kezelés a fizikoterápiából, az étkezési változásokból, az orvosi beavatkozásból vagy a három kombinációból származhat.Ez igaz a munkában vagy testmozgásban használt csontokhoz és ízületekhez kapcsolódó izmokra, valamint a gyomorban és a szívben, amelyek automatikusan működnek.Az idegek elektromos jelei az izmok finom kémiai egyensúlyát teszik ki, hogy akár hajlást, akár meghosszabbítást okozhassanak.

Miért történnek görcsök

A legtöbb izomgörcs két kategória egyikébe tartozik.Lehet, hogy nincs elegendő bizonyos vegyi anyagok, amelyek szükségesek az izom megfelelő működéséhez, az úgynevezett elektrolitokhoz, amelyek idegi jeleket okozhatnak, hogy ne kerüljenek megfelelően.Alternatív megoldásként az az ideg, amely az izmot kiváltja, hibás lehet, akár maga az ideg, akár az agy problémája miatt.A leggyakoribb nevező az, hogy az izom nem megfelelő módon és az ember ellenőrzése nélkül kötődik.Például egy maraton végén a futókat görcsökkel lehet megragadni, mivel testük kimerül a vízből és az alapvető elektrolitokból.A fő elektrolitok mdash;villamosenergia -vezetők és mdash;A testben kálium, magnézium és kalcium található.A túlzott testmozgás, különösen a rosszul kondicionált izmok esetében, a görcsöket is okozhatja.

A reakció bizonyos vegyi anyagokra, például a méreg sztriptízre, az izmok számára ellenőrizhetetlenül megragadhatja vagy konvulálhatja.Egyes mérges állatok méreganyagjai hasonló hatásokat okozhatnak az idegek funkciójának megszakításával.Amikor az idegek sérülnek, például sérülés vagy olyan állapot, mint a sclerosis multiplex (MS), a gerincvelő vagy az agy az izmok görcsöt okozhat.ló.Számos variáció és oka van a borjúizomnak a fájdalmas összehúzódásához, de leggyakrabban az intenzív testmozgás során trauma vagy kiszáradás oka.A bántó hatás néhány másodpercig néhány percig tarthat.Nem enyhítheti a puszta akarat, de az izom pihenése, légzése és masszírozása fokozatosan segíthet.A Charley ló fájdalmának leküzdése gyakran más izmokat okoz, mint például a hasi összehúzódás, meghosszabbítva és fokozva az epizódot.

A gyomorgörcsök is gyakoriak.Ezeket átmeneti állapot, például gyomorfluenza -fertőzés, vagy olyan súlyosabb állapotok okozhatja, mint például az irritábilis bél szindróma (IBS).A gyomorgörcsök szintén fájdalmasak, és hányinger és hányás kíséri.A gyomorinfluenza általában néhány nap alatt elmúlik, bár ha egy beteg kiszárad, akkor orvosi ellátást kell kérnie.Az IBS étrenddel és gyógyszeres kezeléssel történő ellenőrzése csökkentheti annak gyakoriságát és súlyosságát.A kóliknak nevezett csecsemőknek is gyomorgörcsük van, de ez általában az éretlen agyuk reakciója a normál emésztésre, és az életkorral javulniuk kell.

Az angina a szívizom görcsös, amelyet akkor okoz, amikor nem kap elegendő vért.Az atherosclerosishoz kapcsolódik, amelyet általában az artériák edzésének hívnak.Általában a mellkas fájdalmas meghúzása, néha a nyakra, a vállakra és az állkapocsra terjed ki.Gyakran használják a gyógyszeres kezeléstKezelje azt, bár a hirtelen fájdalom, a fájdalom, amely rosszabbodik, és a 10 percig tartó görcsök, a következő szívroham jele lehet.az, hogy hidratált maradjon.Az ivóvíz vagy más egészséges italok egy nap folyamán, vagy ha erőteljesen végzett munka során, az izmok kevésbé valószínű, hogy görcsök.A jó táplálkozás is fontos, és a tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony kálium-, kalcium- és nátriumszint miatt az izmok valószínűbbé válnak.Sok sportoló ásványi kiegészítőket vesz, és egy órával az edzés előtt egy banánt fog enni, amely gazdag elektrolitokban.Különösen igaz ez a sérült izmokra, amelyek többször is görcsösek lehetnek az agy rutin jeleivel.Ahogy az izom az idővel és a szelíd terápiával gyógyul, a görcsök általában kevésbé lesznek hirtelen és ritkábban.egészségügyi szolgáltató.Egy orvosi szakember megvizsgálhatja, hogy a beteg ki van téve -e méreganyagoknak, például ólom vagy peszticideknek, és tesztelheti neurológiai betegségeket.A tünetekhez gyógyszereket, beleértve az izomlazítószereket és a fájdalomcsillapítókat, felírhatók.