Mi a patellofemoral ízület?

A térd az emberi test egyik legbonyolultabb ízülete, és valójában két ízületből áll.A főízületet, az úgynevezett tibiofemoral, a sípcsont, vagy a nagy lábcsont, valamint a combcsont, vagy a combcsont képezi, és két rekeszével rendelkezik.Egy harmadik rekesz képződik a második térdízület, a patellofemoralis ízület, amelyet a csontokról is neveznek: a patella vagy a térdsapka és a combcsont.A meniszkusznak nevezett porcot helyeznek el az ízületek közé, sima csúszó felületet biztosítva, amely elősegíti a súlyterhelés egyenletes eloszlását.lábproblémák és krónikus kopás.A térdfájdalom egyik leggyakoribb oka egy olyan állapot, amelyet kondromalaciának (CMP) neveznek, amely magában foglalja a patellofemoral ízületet.Ez azonosítható röntgen- vagy mágneses rezonancia képalkotás (MRI) révén, és a patellaris porc kopása vagy károsodása jellemzi.A patellát általában a combcsonton keresztül húzzák a comb elülső izmainak, úgynevezett négyfejűnek.A CMP -ben szenvedő betegekben a patella a külső felé halad, és a térdsapka alsó felületét reszelheti.Ez gyengíti és károsítja a porcot.Lehet, hogy a térd kiegyenesítése esetén kattintási vagy őrlési hang is lehet.A kezelés általában gyulladásgátló gyógyszereket és fizikoterápiát foglal magában a négyfejű és a hátrányos vagy a combizom erősítésére.Sok esetben a két izomcsoport megerősítése korrigálhatja a patella nyomon követését és enyhítheti a CMP tüneteit.

Egy másik általános térdpanasz a patellofemorális fájdalom szindróma (PFP), amelyet a térd elején lévő fájdalom azonosít.A CMP -hez hasonlóan a fájdalom is növekszik olyan tevékenységekkel, mint a futás, hajlítás, valamint a lépések vagy lejtők.A PFP -k azonban nem jár a porc károsodásával, és a térd nem megfelelő nyomon követése okozhatja vagy nem.Különböző vélemények vannak a PFP -k okáról, valószínűleg azért, mert több oka lehet, mint például a sérülés, a túlzott futás vagy a hasonló tevékenységek túlzott felhasználása, a négyfejű gyengeség és a lábakkal kapcsolatos problémák.

A CMP és a PFP -k kezdeti kezelésehasonló;Csökkentse vagy cserélje ki azokat a tevékenységeket, amelyek indokolatlan stresszt okoznak a patellofemorális ízület számára, használjon jég- és gyulladáscsökkentő gyógyszereket, ha duzzanat van, és értékelje az állapot lehetséges okait.Az egyik dolog, amit az orvos megnéz, a láb állapota.A térd kiegyensúlyozott a csípő és a láb között, és ha egy személynek nincs medialis íve, lapos lába, vagy túl magas az ív, akkor az egyensúlyt le kell dobni, és a térdnek nem megfelelő szögben kell működnie.Ha a lábak ívproblémái vannak, akkor a beteg egyszerűen megkönnyebbülést találhat, ha ortotikus betéteket vagy cipőt szerez megfelelő ív -támogatással.Az aerob tevékenységeket, mint például a kocogást és a futást, nem érintő gyakorlatokkal, például úszás, elliptikus gépek és alacsony ellenállású helyhez kötött kerékpárok váltják fel.Ha a térd helytelenül nyomon követi, akkor a napi testmozgási rutinot úgy tervezték, hogy megerősítse a térdét, és a térd hajlítását, amely a térdét hajlítja.Ha a terápia nem működik, akkor műtéti lehetőségek állnak rendelkezésre a sérült porc eltávolításához, vagy a patellofemoral ízület teljesen cseréjéhez.