Khớp xương bánh chè là gì?

Đầu gối là một trong những khớp phức tạp nhất trong cơ thể con người, và thực sự được tạo thành từ hai khớp.Khớp chính, được gọi là tibiofemoral, được hình thành bởi xương chày, hoặc xương ống chân lớn, xương đùi, hoặc xương đùi, và có hai ngăn.Một ngăn thứ ba được hình thành bởi khớp gối thứ hai, khớp xương bánh chè, cũng được đặt theo tên của xương tạo thành nó: xương bánh chè, hoặc nắp đầu gối và xương đùi.Một miếng sụn gọi là sụn được đặt giữa các khớp, cung cấp một bề mặt trượt mịn giúp phân phối đồng đều trọng lượng.Vấn đề về bàn chân, và hao mòn mãn tính.Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu gối là một tình trạng được gọi là chondromalacia (CMP) liên quan đến khớp xương bánh chè.Điều này có thể được xác định thông qua hình ảnh cộng hưởng tia X hoặc từ tính (MRI), và được đặc trưng bởi sự sờn hoặc hư hỏng đối với sụn xương bánh chè.Các xương bánh chè thường được kéo qua xương đùi theo một đường thẳng bởi các cơ đùi trước, được gọi là cơ tứ đầu.Ở những bệnh nhân mắc CMP, các xương bánh chè theo dõi bên ngoài, khiến bề mặt dưới của nắp đầu gối phải lưới.Điều này làm suy yếu và làm hỏng sụn. Các triệu chứng của CMP bao gồm đau ở đầu gối bên trong, tăng khi đi xuống cầu thang hoặc khi ngồi với đầu gối uốn cong trong một thời gian dài.Cũng có thể có một âm thanh nhấp chuột hoặc mài khi đầu gối được duỗi thẳng.Điều trị thường liên quan đến thuốc chống viêm và vật lý trị liệu để tăng cường cơ tứ đầu và gân kheo, hoặc cơ đùi trở lại.Trong nhiều trường hợp, việc tăng cường hai nhóm cơ này có thể điều chỉnh việc theo dõi xương bánh chè và làm giảm các triệu chứng của CMP. Một khiếu nại đầu gối phổ biến khác là hội chứng đau xương bánh chè (PFP), được xác định bằng đau ở phía trước đầu gối.Giống như CMP, cơn đau tăng lên với các hoạt động như chạy và uốn cong và đi xuống các bước hoặc độ dốc.Tuy nhiên, PFP không liên quan đến thiệt hại cho sụn, và có thể hoặc không được gây ra bởi việc theo dõi đầu gối không đúng cách.Có nhiều ý kiến khác nhau về nguyên nhân của PFP, có lẽ bởi vì có thể có một số nguyên nhân, chẳng hạn như chấn thương, lạm dụng quá mức hoạt động hoặc các hoạt động tương tự, điểm yếu trong cơ tứ đầu và các vấn đề với bàn chân. Điều trị ban đầu cho CMP và PFPS làtương tự;Giảm hoặc thay thế các hoạt động gây ra căng thẳng quá mức cho khớp xương bánh chè, sử dụng ICE và thuốc chống viêm nếu có sưng, và đánh giá các nguyên nhân có thể của tình trạng này.Một điều mà bác sĩ sẽ nhìn vào là tình trạng của bàn chân.Đầu gối được cân bằng giữa hông và bàn chân, và nếu một người không có vòm trung gian, bàn chân phẳng hoặc quá cao của vòm, sự cân bằng sẽ bị loại bỏ và đầu gối phải hoạt động ở một góc không phù hợp.Nếu bàn chân có vấn đề về vòm, bệnh nhân có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm chỉ bằng cách chèn chỉnh hình hoặc giày có hỗ trợ vòm thích hợp.

Cứu trợ vĩnh viễn từ đau khớp xương bánh chè thường liên quan đến những thay đổi cụ thể trong tập thể dục.Các hoạt động hiếu khí như chạy bộ và chạy được thay thế bằng các bài tập không tác động như bơi lội, máy hình elip và xe đạp đứng yên được đặt ở mức kháng thuốc thấp.Nếu đầu gối đang theo dõi không chính xác, thì một thói quen tập thể dục hàng ngày được thiết kế để tăng cường cơ tứ đầu, kéo dài đầu gối và gân kheo, uốn cong đầu gối.Nếu liệu pháp không hoạt động, thì các lựa chọn phẫu thuật có sẵn để loại bỏ sụn bị hư hỏng hoặc thay thế khớp xương bánh chè.