Mi a végbél -abdominis?

A végbél -abdominis egy vékony izmok páros halmaza, amely függőlegesen fut az emberi test elülső vagy elülső része mentén, a medencétől a szegycsontig.A két hosszú izomot szövetcsomag köti össze, és a has belső szerveinek védelme érdekében működik, miközben lehetővé teszi a törzs hajlítását vagy hajlítását.A végbél-abdominis izmai együttesen alkotják azt, amelyet hatcsomagolásnak vagy mosdbeszérnek neveznek.

, amely függőlegesen összeköti őket.A felső végén a végbél abdominis csatlakozik a szegycsonthoz az ötödik, a hatodik és a hetedik bordák között, a bordák alja közelében.Az alsó végén az izmok a medence elején lévő pubis területhez kapcsolódnak.Ezek szintén döntő jelentőségűek, a has oldalán ferde izmokkal együtt, a felsőtest stabilizálásában, amikor a terhelést támogatja.A hasi izmokat az úgynevezett

végbélhüvelybe zárják, amely segít nekik megőrizni alakjukat és összenyomva a has tartalmát.A végbél-abdominis elkülönítésére a hatcsomag fejlesztése érdekében.Leginkább ezeknek a termékeknek azonban megkérdőjelezhető hatása van.A hatcsomag-hatást a táplálkozási szakemberek és a fitnesz szakértők nagyrészt az étrend termékének, mint a has-specifikus erőnépzésnek tekintik, mivel csak egy vékony zsírréteg képes elhomályosítani még a legfejlettebb hasi izmokat is.A kutatók becslése szerint 250 000 ropogást igényelnek, hogy egy font zsírt égetjenek el, és ezáltal rendkívül nem hatékony gyakorlatot végeznek a mosdószalag -abs.A trauma vagy a túlzott fellépés károsodása az enyhe törzsektől, amelyek természetesen gyógyulnak, az izom egyenes könnyeiig terjedhetnek, amelyek javításához műtétet igényelnek.Ritkán a végbél -abdominis alja teljes mértékben leválhat a medencefonttól, amely javításhoz műtétet igényel.Az ilyen sérülések zavaróak lehetnek, és hosszú időbe telik a gyógyulás, mivel nehéz elkülöníteni és pihenni a hasi izmokat.