Mi a tricepsz brachii?

A tricepsz brachii egy háromfejű izom, amely a hátsó kar hátsó hosszát futtatja.Főként a könyökízület meghosszabbításánál alkalmazva az izom hosszú feje a lapkapuhoz kapcsolódik, és részt vesz a kar hátrafelé és a test felé történő mozgatásában, mint a gereblyéző levelek mozgásában.A kar viszonylag nagy izmaiként a tricepsz képes jelentős súlyt mozgatni, és túlterhelés esetén sérüléseket okozhat.ulna, de mindegyiknek megkülönböztetett eredete van a vállízület közelében.Az oldalsó fej, a törzstől a legtávolabbi fej, a laplapát infraglenoid tuberkulációjából származik.Az izom ezen szakasza a könyök ízületi mozgásán kívül segít a vállmozdulatokban.A medialis fej és az oldalsó fejek a gömb hátsó felületének különálló területeiről származnak, így ezek a fejek elsősorban a könyök meghosszabbításáért felelősek.A tricepszet a sugárirányú ideg, amely a hatodik és a nyolcadik nyaki csigolyák között származik.A napi tricepsz -tevékenységek magukban foglalják az ajtók bezárását, a sárgarépa hámozását és a toll stabilizálását írás közben.A tricepszek formális gyakorlatai általában préselnek és kiterjesztések formájában, például szoros markolatprések, tricepsz kiterjesztések és push-upok formájában vesznek részt.Míg sok ember a bicepsz brachii -t a felső kar méretével társítja, a tricepsz nagyobb izom, és valójában a felső kar tömegének nagy részéért felelős.gyulladás, könnyek vagy inak repedése.Ha a szokásosnál szignifikánsan nagyobb igényeket fektetne az izomra, vagy a nehéz súlyok felemelése anélkül, hogy előzetesen megfelelő bemelegedést végezne, irritálhatja vagy akár el is szakíthatja a tricepsz brachii-t.A tricepsz könnyek általában nem igényelnek műtétet, ám ennek ellenére hosszú rehabilitációt igényelnek fájdalmas sérülések.

Az inak repedése néha előfordulhat, ha az izom esése vagy más stressz következménye.Az olyan esések, amelyek közvetlen nyomást gyakorolnak a kinyújtott kézre, az ütés erejét a tricepsz ínre adhatják, és repedést okoznak.Hasonlóképpen, a sportból vagy a testmozgásból származó túlzott súlyterhelés a tricepsz ínszakadáshoz is vezethet.Ez a sérülés oka különösen gyakori a labdarúgó -vonalvezetők és a súlyemelőek körében.Bizonyos rendellenességek, beleértve a diabetes mellitusot és a hiperparatireoidizmust, hajlamosak arra, hogy néhány embert a tricepsz -ínszakadáshoz.A legtöbb esetben a műtétet a sérüléstől számított két héten belül kell elvégezni.Bármely időbeli sérülés gyanúja merül fel, azonnali orvosi ellátást kell kérni, hogy megakadályozzák az inak helytelen gyógyulását vagy további károsodását, és lehetővé tegyék az optimális gyógyulás megtörténését.