Triceps brachii là gì?

Triceps brachii là một cơ ba đầu chạy chiều dài của cánh tay trên sau.Được sử dụng chủ yếu trong việc mở rộng khớp khuỷu tay, phần đầu dài của cơ gắn vào scapula và tham gia di chuyển cánh tay về phía sau và về phía cơ thể, như trong chuyển động kéo lá cào.Là một cơ tương đối lớn của cánh tay, cơ tam đầu có khả năng di chuyển một lượng trọng lượng đáng kể và có khả năng chấn thương khi làm việc quá sức. Cả ba đầu của cơ tam đầu có chung một gân, chèn vào Olecranon củaUlna, nhưng mỗi người có một nguồn gốc riêng biệt gần khớp vai.Đầu bên, xa nhất từ thân, bắt nguồn từ ống infraglenoid của lưỡi vai.Phần này của cơ bắp hỗ trợ trong các chuyển động vai ngoài các chuyển động khớp khuỷu tay.Đầu trung gian và đầu bên có nguồn gốc ở các khu vực riêng biệt của bề mặt sau của humerus, làm cho những cái đầu này chịu trách nhiệm chính cho việc mở rộng khuỷu tay.Các cơ tam đầu được cung cấp bởi dây thần kinh xuyên tâm, bắt nguồn từ các đốt sống cổ tử cung thứ sáu đến thứ tám. Hầu hết các hoạt động cơ thể trên liên quan đến cơ tam đầu ở một mức độ nào đó, đặc biệt là ép bằng cánh tay.Các hoạt động cơ tam đầu hàng ngày bao gồm đóng cửa, bong tróc cà rốt và ổn định bút trong khi viết.Các bài tập chính thức cho các cơ tam đầu thường có các hình thức của máy ép và phần mở rộng, chẳng hạn như máy ép băng ghế gần, mở rộng cơ tam đầu và đẩy lên.Trong khi nhiều người liên kết bắp tay brachii với kích thước cánh tay trên, cơ tam đầu là một cơ lớn hơn và thực sự chịu trách nhiệm cho phần lớn khối lượng của cánh tay trên.Viêm, nước mắt hoặc vỡ gân.Đặt nhu cầu lớn hơn đáng kể vào cơ bắp so với bình thường, hoặc nâng trọng lượng nặng mà không thực hiện khởi động thích hợp trước đó, có thể kích thích hoặc thậm chí xé nát cơ tam đầu brachii.Nước mắt cơ tam đầu thường không cần phải phẫu thuật, nhưng vẫn là những chấn thương đau đớn cần phục hồi chức năng kéo dài. Đôi khi vỡ gân có thể xảy ra do sự sụt giảm hoặc căng thẳng khác vào cơ.Thác gây áp lực trực tiếp cho một bàn tay vươn ra có thể mang lại lực tác động đến gân cơ tam đầu, gây ra vỡ.Tương tự, tải trọng quá mức từ thể thao hoặc tập thể dục cũng có thể dẫn đến vỡ gân cơ tam đầu.Nguyên nhân chấn thương này đặc biệt phổ biến ở những người đội bóng đá và người nâng tạ.Một số rối loạn, bao gồm đái tháo đường và cường cận giáp, có thể khiến một số người bị vỡ gân cơ tam đầu.

Bất kể nguyên nhân, vỡ gân là một chấn thương nghiêm trọng thường cần phẫu thuật để phục hồi hoàn toàn và tiếp tục sử dụng cơ trice.Trong hầu hết các trường hợp, phẫu thuật nên được thực hiện trong vòng hai tuần sau khi chấn thương.Nghi ngờ có bất kỳ chấn thương nào ở gân, cần tìm kiếm sự chú ý y tế để ngăn ngừa sự chữa lành không đúng cách hoặc tổn thương thêm cho gân và cho phép chữa lành tối ưu.