Apa itu afirmasi kerja?

Afirmasi kerja adalah pernyataan positif yang dikatakan dalam kaitannya dengan lingkungan kerja atau tugas yang dilakukan seseorang.Mereka seharusnya membantu pekerja mempertahankan pandangan positif tentang di mana mereka bekerja dan apa yang mereka lakukan.Beberapa pebisnis percaya pandangan positif ini berdampak pada produktivitas.

Orang seharusnya mengatakan afirmasi kerja beberapa kali sehari, mirip dengan afirmasi lainnya.Idenya adalah bahwa, agar penegasan pekerjaan dapat benar -benar bekerja, seseorang harus mengulangi pernyataan agar pikiran bawah sadar dapat menerimanya.Namun, tidak ada waktu yang benar atau salah untuk melakukan pengulangan.Banyak orang menikmati mengulangi afirmasi kerja mereka sebelum dimulainya shift mereka, tetapi mengatakannya setelah bekerja juga dapat memfokuskan kembali peristiwa perasaan negatif apa pun yang mungkin diciptakan oleh perubahan.

Masalah besar dengan afirmasi kerja adalah bahwa hanya mengatakan afirmasi saja tidak menjamin seseorang akan merasa lebih baik tentang pekerjaannya.Jika seseorang secara sadar atau tidak sadar percaya sesuatu yang bertentangan dengan penegasan pekerjaan, pikiran dapat menolak konsep di balik pernyataan tersebut.Ini berarti bahwa, agar penegasan pekerjaan menjadi berguna, orang yang mengulangi penegasan harus pada tingkat tertentu bersedia menerima penegasan sebagai kebenaran.

pada tingkat intrapersonal, penegasan pekerjaan terkadang membantu pekerja untuk mengurangi atau menghilangkan stresterkait dengan pekerjaan mereka.Pengurangan atau penghapusan stres secara fisik berdampak pada pekerja dalam beberapa kasus, karena stres terkait dengan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, migrain dan kelelahan.Perusahaan sering mendukung penggunaan afirmasi kerja karena pekerja yang lebih sehat diterjemahkan menjadi lebih sedikit hari kerja yang terlewatkan dan biaya pertanggungan asuransi yang lebih rendah.

afirmasi kerja juga dapat mempengaruhi hubungan interpersonal pada pekerjaan.Ketika seseorang menjadi lebih positif sebagai hasil dari melakukan afirmasi, mereka sering memperlakukan orang lain dengan tingkat rasa hormat yang lebih tinggi.Mereka bekerja dengan baik dalam tim dan berpikiran terbuka.Saat mencoba untuk menyelesaikan masalah, pekerja positif tidak siap mengakui kekalahan dan mencoba melihat ke luar kotak untuk menemukan solusi.Ini adalah hal yang baik dari sudut pandang perusahaan karena bisnis tidak harus menghabiskan banyak waktu atau uang untuk menyelesaikan konflik.

Ketika pekerja sehat dan bekerja dengan baik dengan orang lain, produktivitas dapat meningkat di bisnis.Peningkatan produktivitas pada gilirannya dapat diterjemahkan menjadi peningkatan pendapatan dan laba.Ini kadang -kadang dapat membuat perbedaan antara bisnis yang bertahan dan harus melipat.

Tidak ada penegasan atau serangkaian afirmasi yang terbaik.Setiap pekerja memiliki keyakinan dan tugas pekerjaan yang berbeda, jadi afirmasi pekerjaan harus disesuaikan dengan situasi tersebut.Misalnya, seorang pengemudi truk mungkin menggunakan tidak ada yang akan memperlambat saya di jalan hari ini sebagai penegasan, sementara seorang dokter dapat menggunakan sesuatu seperti apa yang saya lihat pada pasien saya akan mengajari saya lebih banyak tentang kesabaran dan kemanusiaan.Satu -satunya persyaratan nyata adalah bahwa penegasan harus mengekspresikan sesuatu yang pekerja ingin terjadi atau menjadi kenyataan.