Bagaimana cara menghindari takikardia atrium paroksismal?

Paroxysmal atrial takikardia (PAT) adalah suatu kondisi yang menyebabkan jantung tiba -tiba berdetak terlalu cepat, menghasilkan "lari" dari detak jantung yang sangat cepat.Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa kondisi: pembedahan yang sudah ada sebelumnya untuk cacat jantung, jaringan di jantung yang menyebabkannya menjadi pendek, kehamilan dan penyakit tiroid.Bergantian itu mungkin tidak memiliki penyebab yang diketahui.Ketika penyebabnya jelas, mungkin sulit untuk menghindari takikardia atrium paroksismal tanpa obat atau intervensi bedah, tetapi ketika penyebabnya tidak dapat diidentifikasi, ada beberapa cara untuk mengurangi atau menghentikan episode detak jantung yang cepat.Lebih lanjut, dalam kebanyakan kasus, beberapa hal dapat membantu Anda menghentikan serangkaian detak jantung yang cepat saat terjadi.

Pasti ada beberapa hal untuk menjauhkan diri dari saat Anda ingin menghindari takikardia atrium paroksismal.Kafein, misalnya, cenderung memperburuk kondisi dan menyebabkan lebih banyak episode aritmia.Asupan kafein harus dibatasi atau sepenuhnya dihilangkan dari diet.Jangan hanya melewatkan kopi tetapi juga teh, soda, dan cokelat.Anda harus terutama membaca label pada soda untuk memastikan mereka tidak mengandung kafein.

Alkohol adalah pemicu, terutama ketika dikonsumsi secara berlebihan.Jika Anda ingin menghindari takikardia atrium paroksismal, Anda perlu memotong sebagian besar alkohol dari diet Anda juga.Orang yang banyak minum sangat rentan terhadap kondisi ini, sehingga dapat membantu mengurangi.Anda mungkin tidak dapat menghilangkan semua stres dalam hidup Anda, tetapi membantu menghilangkan apa yang Anda bisa.Berbicara dengan terapis yang baik, belajar meditasi, dan mendapatkan latihan sederhana sehari -hari seperti berjalan semua dapat membantu menghindari episode takikardia atrium paroksismal sering terjadi.

Beberapa orang mengalami episode PAT yang dapat bertahan selama beberapa jam sekaligus.Ini bisa menakutkan dan menakutkan.Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu menghentikan detak jantung yang cepat.Pertama, cobalah untuk tidak panik, karena stres atas acara hanya akan memperpanjangnya.Cobalah untuk masuk ke mode pernapasan yang dalam jika memungkinkan, dan ingatkan diri Anda bahwa episode akan berlalu.

Anda dapat mencoba pergi ke kamar mandi dan memiliki buang air besar.Ini sering menghentikan episode PAT.Banyak orang menggunakan pijat leher, (minta dokter Anda mengajari Anda), terutama arteri karotis untuk membantu memperlambat detak jantung yang cepat.Yang lain melaporkan bahwa memandikan wajah dalam air es membantu menghentikan sebuah episode.Perlu dicatat bahwa metode apa pun yang Anda coba harus dilakukan berdasarkan saran dan bimbingan dokter, dan bahwa pertama -tama kondisi tersebut harus didiagnosis dengan tepat oleh ahli jantung atau elektrofisiologi.

Dalam beberapa kasus satu -satunya cara untuk menghindari takikardia atrium paroksismal adalah melalui obat -obatan atau melalui operasi yang disebut ablasi jantung.Ketika sebuah episode tidak dapat dihentikan dengan metode di atas, ada baiknya untuk pergi ke dokter, terutama jika ketukan cepat berlangsung selama beberapa jam.Suntikan adenosin obat biasanya dapat membantu memperlambat pemukulan yang cepat.