Paano ko maiiwasan ang paroxysmal atrial tachycardia?

Ang Paroxysmal Atrial Tachycardia (PAT) ay isang kondisyon na nagiging sanhi ng biglang matalo ang puso, na nagreresulta sa "tumatakbo" ng napakabilis na tibok ng puso.Ang kondisyon ay maaaring sanhi ng isang pares ng mga kondisyon: isang pre-umiiral na operasyon para sa mga depekto sa puso, tisyu sa puso na nagdudulot nito sa maikling circuit, pagbubuntis at sakit sa teroydeo.Bilang kahalili ito ay maaaring walang kilalang dahilan.Kapag malinaw ang sanhi, maaaring mahirap maiwasan ang paroxysmal atrial tachycardia nang walang gamot o interbensyon sa kirurhiko, ngunit kapag ang dahilan ay hindi makilala, may ilang mga paraan upang mabawasan o ihinto ang mabilis na mga yugto ng tibok ng puso.Dagdag pa, sa karamihan ng mga kaso, ang ilang mga bagay ay makakatulong sa iyo na ihinto ang isang pagtakbo ng mabilis na tibok ng puso habang nagaganap.Halimbawa, ang Caffeine, ay may posibilidad na magpalala ng kondisyon at nagiging sanhi ng higit pang mga yugto ng arrhythmia.Ang paggamit ng caffeine ay dapat na limitado o ganap na tinanggal mula sa diyeta.Huwag lamang laktawan ang kape ngunit gayon din ang tsaa, sodas, at tsokolate.Dapat mong basahin lalo na ang mga label sa mga sodas upang matiyak na hindi sila naglalaman ng anumang caffeine.

Ang alkohol ay isang trigger, lalo na kung labis na natupok.Kung nais mong maiwasan ang paroxysmal atrial tachycardia, kailangan mo ring i -cut ang karamihan sa alkohol sa iyong diyeta.Ang mga taong umiinom ng mabigat ay pinaka -madaling kapitan ng kondisyon, kaya makakatulong ito upang mabawasan.Gayunpaman kahit na ang tao na umiinom lamang paminsan -minsan ay maaaring makahanap ng isang pagtaas ng mga episode ng PAT pagkatapos uminom.

Ang mataas na stress ay isang kilalang kadahilanan para sa madalas na mga episode ng PAT.Maaaring hindi mo maalis ang lahat ng stress sa iyong buhay, ngunit nakakatulong ito upang maalis ang iyong makakaya.Ang pakikipag -usap sa isang mahusay na therapist, pag -aaral ng pagmumuni -muni, at pagkuha ng pang -araw -araw na simpleng ehersisyo tulad ng paglalakad ay maaaring makatulong sa lahat na maiwasan ang mga paroxysmal atrial tachycardia na mga yugto na madalas na nagaganap.

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga episode ng PAT na maaaring tumagal ng maraming oras sa bawat oras.Maaari itong maging nakakatakot at nakakatakot.Mayroong ilang mga bagay na maaaring gawin upang makatulong na mapigilan ang isang mabilis na tibok ng puso.Una, subukang huwag mag -panic, dahil ang stress sa kaganapan ay magpapalawak lamang nito.Subukang pumasok sa isang malalim na mode ng paghinga kung maaari, at paalalahanan ang iyong sarili na ang episode ay ipapasa.

Maaari mong subukang pumunta sa banyo at magkaroon ng paggalaw ng bituka.Ito ay madalas na humihinto sa isang pat mga yugto.Maraming mga tao ang gumagamit ng leeg massage, (ituro sa iyo ng iyong manggagamot), lalo na ng carotid artery upang makatulong na mabagal ang mabilis na tibok ng puso.Ang iba ay nag -uulat na ang pagligo ng mukha sa tubig ng yelo ay tumutulong sa paghinto ng isang yugto.Dapat pansinin na ang anumang pamamaraan na sinubukan mo ay dapat gawin sa ilalim ng payo at gabay ng doktor, at iyon ang una ay dapat na naaangkop na masuri ng isang cardiologist o electrophysiologist.

Sa ilang mga kaso ang tanging paraan upang maiwasan ang paroxysmal atrial tachycardia ay sa pamamagitan ng mga gamot o sa pamamagitan ng isang operasyon na tinatawag na cardiac ablation.Kapag ang isang episode ay hindi mapigilan ng mga pamamaraan sa itaas, magandang ideya na magtungo sa doktor, lalo na kung ang mabilis na beats ay nagpatuloy sa loob ng maraming oras.Ang isang iniksyon ng adenosine ng gamot ay karaniwang makakatulong na mapabagal ang mabilis na pagbugbog.