Apa penyebab cakram yang menggembung?

Sejumlah hal dapat menyebabkan cakram menggembung, mulai dari penyakit tulang belakang degeneratif hingga usia.Beberapa penyebab potensial berada dalam kendali individu, sementara yang lain tidak terlalu mudah dicegah, meskipun merawat tubuh dengan baik dan mengawasi kesehatan tulang belakang dapat meminimalkan risiko pengembangan cakram yang menggembung.Jika ada cakram yang menggembung, dokter harus dikonsultasikan untuk membahas pilihan pengobatan, karena kondisi tulang belakang seperti cakram yang menonjol dapat menjadi masalah jika mereka diabaikan.

Dokter membedakan antara cakram yang menggembung dan cakram hernia, tetapi orang awam sering digunakanistilah secara bergantian.Dalam kedua kasus, cakram bahan lunak yang biasanya bantalan vertebra menjadi pengungsi, yang mengarah ke tonjolan cakram dari tulang belakang.Cakram hernia ditandai oleh pecahnya membran luar yang keras, yang menyebabkan bahan lunak di dalamnya menonjol, sementara cakram yang menggembung tetap terkandung, tetapi mereka berisiko terkena herniasi.Beberapa orang memiliki cakram yang menggembung dan tidak mengetahuinya, sementara yang lain mengalami rasa sakit saat disk menekan saraf mereka.Perawatan untuk cakram yang menonjol bervariasi, tergantung pada lokasi dan keparahannya.

Salah satu faktor risiko terbesar untuk cakram yang menonjol adalah usia.Seiring bertambahnya usia, tubuh mereka kehilangan elastisitas, dan selaput yang menutupi bahan lunak di dalam cakram mungkin menjadi lemah, memungkinkan cakram untuk menonjol.Orang yang lebih tua juga lebih rentan menangis di membran ini, juga karena hilangnya elastisitas.

Penyakit degeneratif adalah penyebab utama lain dari cakram yang menonjol.Banyak ketegangan yang diletakkan di tulang belakang sepanjang masa seseorang, dan jika penyakit degeneratif muncul, seperti yang biasa terjadi pada orang tua, ini dapat menempatkan cakram dalam bahaya menggembung atau menjadi hernia.

ketegangan di bagian belakang dapat menyebabkan menggembungcakram.Beberapa penyebab klasik termasuk pekerjaan yang penuh tekanan yang melibatkan banyak tekukan dan membungkuk, setiap karier yang melibatkan pengangkatan berat, dan pekerjaan di mana orang -orang berdiri untuk waktu yang lama.Cakram yang menggembung dalam semua kasus ini dapat menjadi masalah yang parah jika orang bertahan dalam bekerja melalui rasa sakit, karena ketegangan dapat meningkatkan tonjolan, atau menyebabkan cakram lain untuk mulai menggembung juga.

Tinggi tampaknya menjadi faktor risiko, dengan lebih tinggiOrang -orang lebih rentan terhadap cakram yang menggembung, dan berat badan juga bisa menjadi masalah, karena berat badan memberi ketegangan pada tulang belakang.Melakukan latihan yang mempromosikan kekuatan inti dan fleksibilitas tulang belakang tampaknya membantu pencegahan cakram yang menonjol, seperti halnya makan makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral, karena ini dapat mencegah atau memperlambat timbulnya penyakit degeneratif.