Apa itu Sinus Flush?

Flush sinus digunakan untuk membersihkan dan menguras sinus yang tersumbat atau terinfeksi.Larutan salin dituangkan ke lubang hidung yang padat untuk melonggarkan dan menghilangkan kelebihan lendir.Membilas sinus adalah cara yang aman dan efektif untuk mengobati hidung tersumbat tanpa menggunakan obat yang berpotensi berbahaya.Irigasi sinus memiliki dasar dalam praktik yoga tradisional, tetapi tidak dianut oleh masyarakat medis barat sampai abad ke -19.Sejak itu, ini telah menjadi pengobatan yang cukup umum untuk segala hal mulai dari hidung pengap hingga sinusitis akut dan lebih banyak lagi.

Ada lebih banyak manfaat untuk melakukan siram sinus daripada hanya penggunaannya sebagai dekongestan hidung yang nyaman.Itu dapat menyiram alergen dari hidung, mencegah mereka memperparah sinus penderita alergi.Pembilasan hidung juga dapat membantu mengobati sleep apnea, dengan membersihkan infeksi dan menjaga saluran hidung tetap bersih, membuatnya lebih mudah bagi penderita apnea untuk bernafas saat tidur.Flushes biasa, sekali atau dua kali seminggu, dapat mengurangi peluang seseorang untuk sakit dengan mencuci bakteri dan infeksi sebelum mereka memiliki kesempatan untuk tumbuh dan menyebar.Ini juga mengobati kekeringan yang disebabkan oleh panas kering, dehidrasi, dan usia tua.

Ada banyak alat yang tersedia untuk flush sinus.Salah satu alat yang lebih tradisional adalah neti pot, yang menyerupai teko kecil.Pembersih gigi pic air, digunakan dengan lampiran khusus, juga dapat membersihkan saluran hidung.Botol semprot khusus dan jarum suntik juga dapat digunakan.Beberapa lebih suka kemudahan, dan biaya rendah, hanya menghirup air dari cangkir, memaksanya ke area sinus.

Metode yang paling umum untuk melakukan flush sinus adalah melalui penggunaan panci neti atau wadah lain yang digunakan untuk menuangkan untuk menuangkansolusinya ke hidung.Solusi yang paling umum untuk digunakan adalah saline, dibuat dengan mencampur setengah sendok teh garam ke dalam air hangat.Setengah sendok teh soda kue juga dapat ditambahkan ke dalam air.

Ada berbagai metode untuk menuangkan air untuk flush sinus.Salah satu caranya adalah meletakkan di punggung tempat tidur, dengan kepala tergantung, dan kemudian tuangkan air ke dalam satu lubang hidung.Biarkan di sana sebentar, dan kemudian perlahan -lahan memutar kepala ke samping dengan lubang hidung yang saat ini sedang dirawat, sampai Anda mencapai sudut 45 deg.Ini akan memungkinkan larutan saline untuk masuk ke lorong hidung, dan menciptakan sejumlah kecil tekanan yang akan menghilangkan lendir ekstra dari rongga.Saat masih dalam posisi ini, tambahkan lebih banyak salin ke lubang hidung yang terinfeksi, dan tunggu dua hingga tiga menit.Setelah itu, kembalikan kepala Anda ke posisi semula untuk menguras sinus.

Cara lain untuk melakukan siram sinus adalah dengan memutar kepala Anda ke samping di wastafel, dan tuangkan saline menjadi satu lubang hidung.Jika Anda memilih, Anda dapat mencolokkan lubang hidung Anda yang lain untuk memberikan solusi satu menit tambahan untuk bekerja.Setelah Anda mencabut hidung Anda, air akan kehabisan lubang hidung bawah dan masuk ke wastafel.Meskipun metode ini tidak memberikan pembersihan mendalam dari metode lain, ia bekerja dengan baik untuk infeksi yang lebih kecil dan untuk mengobati kekeringan.

Sinus flush aman dan efektif, ketika dilakukan dengan benar, tetapi hanya boleh digunakan dengan persetujuan dokter Anda,Dan itu tidak boleh digunakan untuk siapa pun dengan sakit telinga atau infeksi, karena dapat membuat rasa sakit lebih buruk.Mungkin perlu beberapa mencoba untuk menguasai cara yang benar untuk melakukan siram sinus;Simpan satu atau dua handuk di dekatnya saat Anda belajar menangkap tumpahan.