Một xoang tuôn ra là gì?

Một xoang xả được sử dụng để làm sạch và thoát ra các xoang bị tắc nghẽn hoặc bị nhiễm trùng.Dung dịch nước muối được đổ vào lỗ mũi bị tắc nghẽn để nới lỏng và loại bỏ chất nhầy dư thừa.Xả ra xoang là một cách an toàn và hiệu quả để điều trị tắc nghẽn mũi mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc có hại nào.Thủy lợi xoang có nền tảng của nó trong các thực hành yoga truyền thống, nhưng nó không được Hiệp hội Y khoa phương Tây chấp nhận cho đến thế kỷ 19.Kể từ đó, nó đã trở thành một phương pháp điều trị khá phổ biến cho tất cả mọi thứ, từ mũi ngột ngạt đến viêm xoang cấp tính và hơn thế nữa. Có nhiều lợi ích để thực hiện một cơn xoang hơn là chỉ sử dụng như một thuốc thông mũi tiện lợi.Nó có thể xả các chất gây dị ứng từ mũi, ngăn chúng làm nặng thêm xoang của người bị dị ứng.Rửa mũi cũng có thể giúp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, bằng cách làm sạch nhiễm trùng và giữ cho các đường mũi bị xóa, giúp những người mắc chứng ngưng thở dễ thở hơn khi ngủ.Việc xả nước thường xuyên, một hoặc hai lần một tuần, có thể làm giảm khả năng bị bệnh do rửa sạch vi khuẩn và nhiễm trùng trước khi họ có cơ hội phát triển và lây lan.Nó cũng xử lý độ khô do nhiệt khô, mất nước và tuổi già.

Có nhiều công cụ có sẵn cho một xoang.Một trong những công cụ truyền thống hơn là một nồi neti, giống như một ấm trà nhỏ.Nước làm sạch răng, được sử dụng với một tập tin đính kèm đặc biệt, cũng có thể xóa các đoạn mũi.Chai phun và ống tiêm đặc biệt cũng có thể được sử dụng.Một số thích sự dễ dàng và chi phí thấp, chỉ đơn giản là hít nước từ cốc, buộc nó lên khu vực xoang. Phương pháp phổ biến nhất để thực hiện một cơn xoang là thông qua việc sử dụng nồi neti hoặc thùng chứa khác được sử dụng để đổdung dịch vào mũi.Giải pháp phổ biến nhất để sử dụng là nước muối, được tạo ra bằng cách trộn một nửa muỗng cà phê muối vào nước ấm.Một nửa muỗng cà phê baking soda cũng có thể được thêm vào nước.Có nhiều phương pháp khác nhau để đổ nước cho xoang.Một cách là nằm trên lưng giường của bạn, với đầu của bạn treo ra, và sau đó đổ nước vào một lỗ mũi.Hãy để nó đặt ở đó một lúc, và sau đó từ từ quay đầu về phía bên cạnh với lỗ mũi hiện đang được điều trị, cho đến khi bạn đã đạt đến một góc 45 deg.Điều này sẽ cho phép dung dịch nước muối đi vào lối đi mũi và tạo ra một lượng nhỏ áp lực sẽ loại bỏ chất nhầy thêm từ các hốc.Trong khi vẫn ở vị trí này, thêm nhiều nước muối vào lỗ mũi bị nhiễm bệnh và chờ hai đến ba phút.Sau đó, đưa đầu của bạn trở lại vị trí ban đầu để thoát xoang. Một cách khác để thực hiện một cơn xoang là xoay đầu của bạn qua một bồn rửa, và đổ nước muối vào một lỗ mũi.Nếu bạn chọn, bạn có thể cắm lỗ mũi khác của mình để cung cấp cho giải pháp thêm một phút hoặc lâu hơn để làm việc.Một khi bạn đã rút mũi, nước sẽ hết lỗ mũi dưới và vào bồn rửa.Mặc dù phương pháp này không cung cấp việc làm sạch sâu của phương pháp khác, nhưng nó hoạt động tốt cho các bệnh nhiễm trùng nhỏ hơn và để điều trị khô.Và nó không nên được sử dụng cho bất cứ ai bị đau tai hoặc nhiễm trùng, vì nó có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơn.Có thể mất một vài lần cố gắng để làm chủ cách chính xác để thực hiện xả xoang;Giữ một hoặc hai chiếc khăn gần đó trong khi bạn đang học cách bắt bất kỳ sự cố tràn nào.