Apa itu irigasi hidung?

Irigasi hidung, juga dikenal sebagai solus sinus, adalah metode kebersihan rumah yang digunakan untuk membilas dengan lembut saluran hidung, menghilangkan penyumbatan, bakteri, atau lendir.Ini telah digunakan di seluruh India selama berabad -abad, dan diyakini berasal dari tradisi medis Ayurvedic, atau tradisional India.Di Ayurveda, dikenal sebagai Jala neti , yang berarti "pembersihan hidung dengan air."Saat ini, irigasi hidung telah menjadi populer di seluruh dunia untuk mengobati infeksi sinus, tekanan sinus, alergi, kemacetan hidung dari semua jenis, dan tetesan pasca hidung.

Beberapa metode irigasi hidung dapat digunakan, dari sekadar mendengus air dari tangan,menggunakan berbagai instrumen.Salah satu metode yang populer adalah menggunakan Neti Pot Mdash;Wadah keramik kecil yang menyerupai pot teh, yang digunakan untuk menuangkan air ke dalam rongga sinus.Jarum suntik, umbi hidung, dan pipet juga dapat digunakan untuk mengarahkan air ke saluran hidung.

Air garam biasanya digunakan untuk irigasi hidung, meskipun menambahkan bahan -bahan lain seperti soda kue, atau ekstrak anggur untuk sifat antibakteri, ke air adalah umum.Dimungkinkan untuk membuat solusi buatan sendiri dengan menggabungkan ½ sendok teh (2,5 mL) garam non-iodisasi, delapan ons (237 mL) air suhu kamar, dan ½ sendok teh (2,5 ml) soda kue.Solusinya kemudian ditempatkan ke dalam pot neti atau instrumen serupa, dan memerah melalui kedua lubang hidung, satu per satu.Prosedur ini diulangi sampai tidak ada lagi lendir yang ada di dalam air saat keluar dari saluran hidung.

Ada beberapa studi ilmiah yang dilakukan yang membuktikan efektivitas irigasi hidung yang diberikan dengan benar.Departemen Kedokteran Keluarga Universitas Wisconsin menemukan bahwa pasien dengan sejarah penyakit sinus yang mempraktikkan irigasi hidung setiap hari mengalami kualitas hidup yang lebih besar, dan mengalami gejala yang lebih jarang.Beberapa studi tindak lanjut juga dilakukan.Hasilnya jelas menunjukkan bahwa pembilasan sinus adalah pengobatan yang efektif untuk masalah sinus kronis, kondisi pernapasan atas, dan rinitis alergi.

Meskipun tidak ada efek samping yang merugikan yang diketahui, seorang dokter harus selalu dikonsultasikan sebelum mencoba irigasi hidung di rumah.Seharusnya tidak dilakukan oleh pasien yang menderita infeksi sinus akut, karena dapat menyebarkan bakteri ke bagian lain dari tubuh.Air tidak boleh diperkenalkan ke saluran hidung terlalu kuat, atau tersedak, batuk, atau nyeri telinga bisa terjadi.Selama diberikan dengan lembut, dan dengan persetujuan dokter, irigasi hidung dapat menjadi obat alternatif yang bermanfaat untuk nyeri sinus, tekanan, dan kemacetan.