Apa obat bahu beku terbaik?

Ada banyak jenis obat bahu beku, dan masing -masing dapat digunakan bersamaan satu sama lain untuk melonggarkan sambungan bahu yang kaku dan dikontrak.Tergantung pada tingkat keparahan gejala bahu beku orang, pembedahan atau suntikan kortison mungkin menjadi pilihan.Sebagian besar dokter akan merekomendasikan peregangan untuk otot -otot bahu serta perawatan panas dan es yang lembab.Terkadang, pasien mungkin membutuhkan terapi fisik, atau dokter akan meresepkan obat antiinflamasi.Alternatif alami untuk penyembuhan bahu beku termasuk akupunktur, stimulasi saraf listrik trancutaneous (puluhan) dan distensi.

Melakukan peregangan harus dimasukkan dalam rencana perawatan bahu beku.Peregangan harus dilakukan beberapa kali sehari untuk memperkuat otot -otot di bahu dan untuk meningkatkan rentang gerakan bahu.Seorang dokter biasanya akan merekomendasikan peregangan bahu posterior dan peregangan bahu anterior untuk meningkatkan kemampuan bahu untuk berputar dan sepenuhnya memanjang.Latihan untuk memperkuat otot -otot dada dan bisep juga direkomendasikan untuk memperkuat otot -otot di sekitarnya dan ligamen sendi.

Jenis lain yang penting dari obat bahu beku adalah perawatan panas dan es.Menerapkan panas membantu melonggarkan sendi dan mengurangi rasa sakit sehingga seseorang dapat lebih mudah melakukan peregangan.Juga, menggunakan paket es untuk mengurangi peradangan pada sendi dapat membantu mengurangi rasa sakit.Seorang dokter dapat merekomendasikan agar orang tersebut melihat terapis fisik yang dapat membantu orang tersebut melakukan peregangan dan menerapkan perawatan panas dan dingin secara teratur.Orang-orang dengan bahu beku harus dapat meregangkan dan melakukan latihan bahu beku ini beberapa kali sehari, sehingga terapis fisik biasanya hanya digunakan sebagai pilihan perawatan tambahan.perawatan bahu.Peradangan kapsul sendi bahu bisa sangat menyakitkan, dan rasa sakit ini dapat mencegah seseorang melakukan peregangan yang diperlukan.Baik obat antiinflamasi dan suntikan kortison membantu mengurangi peradangan, tetapi mereka hanya boleh digunakan jika orang tersebut juga melakukan latihan.

Operasi adalah pilihan terakhir bagi mereka di mana perawatan bahu beku lainnya yang kurang invasif tidak berhasil dalam mengurangi rasa sakit.Pelepasan kapsul arthroscopic dapat dilakukan untuk mengobati bahu beku.Juga, dokter dapat menyelesaikan manipulasi bahu dengan memindahkan bahu secara manual untuk melonggarkan sendi yang dikontrak saat orang tersebut di bawah anestesi.

Akupunktur, puluhan dan distensi juga merupakan pilihan perawatan bahu yang beku.Selama akupunktur, jarum kecil dimasukkan ke dalam area lembut bahu beku atau dimasukkan ke dalam bahu yang tidak beku untuk melakukan tusuk jarum kontralateral.Puluhan adalah jenis perawatan di mana elektroda ditempatkan secara strategis di atas saraf, yang akan mengirimkan impuls ke tubuh untuk melepaskan endorfin yang mengurangi nyeri sendi.Distensi dilakukan untuk memperluas jaringan di sekitar sambungan dengan menyuntikkan air ke jaringan di sekitarnya.Biasanya, bahu beku sembuh melalui metode ini, tetapi orang tersebut mungkin perlu melakukan obat bahu beku biasa hingga 26 bulan untuk mendapatkan kembali rentang gerak penuh bahu.