Các phương pháp chữa trị vai đông lạnh tốt nhất là gì?

Có nhiều loại chữa trị vai đông lạnh, và mỗi loại có thể được sử dụng cùng với nhau để nới lỏng khớp vai cứng và co lại.Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của những người có triệu chứng vai đông lạnh, phẫu thuật hoặc tiêm cortisone có thể là một lựa chọn.Hầu hết các bác sĩ sẽ đề xuất kéo dài cho các cơ của vai cũng như các phương pháp điều trị bằng nhiệt và nhiệt độ ẩm.Đôi khi, bệnh nhân có thể cần vật lý trị liệu, hoặc bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống viêm.Các lựa chọn thay thế tự nhiên cho các phương pháp chữa trị vai đông lạnh bao gồm châm cứu, kích thích thần kinh điện (hàng chục) và sự thay đổi.

kéo dài thực hiện trong bất kỳ kế hoạch điều trị vai đông lạnh nào.Kéo dài nên được thực hiện một vài lần một ngày để tăng cường cơ bắp ở vai và để tăng phạm vi chuyển động của vai.Một bác sĩ thường sẽ đề nghị cả hai kéo dài vai sau và kéo dài vai trước để tăng khả năng xoay vai và mở rộng hoàn toàn.Các bài tập để tăng cường các cơ ngực và bắp tay cũng được khuyến nghị tăng cường các cơ và dây chằng xung quanh của khớp.Áp dụng nhiệt giúp nới lỏng khớp và giảm đau để một người có thể dễ dàng thực hiện kéo dài hơn.Ngoài ra, sử dụng một túi nước đá để giảm viêm trong khớp có thể giúp giảm đau.Một bác sĩ có thể khuyên người nên gặp một nhà trị liệu vật lý có thể giúp người đó thực hiện kéo dài và áp dụng điều trị nóng và lạnh một cách thường xuyên.Những người có vai đông lạnh cần có khả năng kéo dài và thực hiện các bài tập vai đông lạnh này vài lần ngày, vì vậy một nhà trị liệu vật lý thường chỉ được sử dụng như một lựa chọn điều trị bổ sung.Điều trị vai.Viêm nang khớp vai có thể khá đau, và cơn đau này có thể ngăn chặn ai đó thực hiện các đoạn đường cần thiết.Cả thuốc chống viêm và tiêm cortisone đều giúp giảm viêm, nhưng chúng chỉ nên được sử dụng nếu người đó cũng thực hiện các bài tập.Phẫu thuật là một lựa chọn cuối cùng cho những người mà các phương pháp điều trị vai đông lạnh ít xâm lấn khác đã không thành công trong việc giảm bớt cơn đau.Một giải phóng nang nội soi có thể được thực hiện để điều trị một vai đông lạnh.Ngoài ra, bác sĩ có thể hoàn thành một thao tác của vai bằng cách di chuyển thủ công vai xung quanh để nới lỏng khớp hợp đồng trong khi người đó bị gây mê.Châm cứu, hàng chục và sự xáo trộn cũng là các lựa chọn điều trị vai bị đóng băng.Trong quá trình châm cứu, kim nhỏ được đưa vào các khu vực mềm của vai đông lạnh hoặc chèn vào vai không đông lạnh để thực hiện cần thiết đối diện.TENS là một loại điều trị trong đó các điện cực được đặt một cách chiến lược trên các dây thần kinh, điều này sẽ gửi các xung lên cơ thể để giải phóng endorphin làm giảm đau khớp.Sự xa vời được thực hiện để mở rộng mô xung quanh khớp bằng cách tiêm nước vào các mô xung quanh khớp.Thông thường, một vai bị đóng băng chữa lành thông qua các phương pháp này, nhưng người đó có thể cần thực hiện các phương pháp chữa trị vai đông lạnh thường xuyên trong tối đa 26 tháng để lấy lại toàn bộ vai chuyển động của vai.