Apa yang harus saya harapkan dari terapi fisik pergelangan kaki?

Cedera pergelangan kaki adalah salah satu yang paling umum dari semua cedera yang diobati oleh terapis fisik.Sebagai sambungan yang mengandung beban, pergelangan kaki mengambil beban setiap kesalahan langkah, dan apakah seseorang menghadapi hambatan, menempatkan kaki di tanah pada sudut yang aneh, atau tergelincir di sepetak es, sangat penting untuk mengobati yang terluka yang terluka, atau terlukapergelangan kaki dengan benar.Kalau tidak, pihak yang terluka cenderung menderita nyeri kronis dan risiko yang tinggi untuk cedera ulang.Bergantung pada tingkat keparahan cedera, mungkin ada kursus standar yang dapat diharapkan dari terapi fisik pergelangan kaki.

Masalah pergelangan kaki berkisar dari keseleo ringan dan radang sendi hingga patah tulang parah dan penggantian pergelangan kaki lengkap.Terlepas dari masalahnya, kursus terapi fisik akan fokus pada beberapa bidang utama.Area -area ini termasuk manajemen nyeri dan pencegahan, rentang gerak, kekuatan, keseimbangan, dan mobilitas.Beberapa peningkatan di masing -masing bidang ini adalah minimum yang dapat diharapkan dari terapi fisik pergelangan kaki.Terapi fisik diresepkan oleh dokter dan dapat berlangsung di rumah sakit, pusat rehabilitasi terapi fisik, atau kantor dokter swasta.

pada kunjungan pertama, pasien akan menerima penilaian dan rencana khusus dari terapis fisik atau terapi fisikasisten.Rentang gerak dan tingkat mobilitas akan didokumentasikan sehingga ahli terapis fisik dan dokter resep akan lebih mampu menilai peningkatan dan menyesuaikan pengobatan yang sesuai.Latihan mungkin termasuk merendam pergelangan kaki dalam mandi air pusaran air yang dipanaskan sambil mencoba menggambar setiap huruf alfabet dengan kaki, diikuti oleh latihan peregangan yang dibantu yang diberikan oleh terapis fisik.Hal lain yang mungkin diharapkan dari terapi fisik pergelangan kaki adalah pekerjaan rumah.Seorang pasien mungkin bertemu dengan seorang terapis dua kali seminggu, tetapi akan diharapkan untuk melatih pergelangan kaki setiap hari untuk mempertahankan gerakan.

Seiring berjalannya terapi, hal lain yang dapat Anda harapkan dari terapi fisik pergelangan kaki adalah kemajuan dari latihan peregangan yang duduk untuk berdiri berat badan berdiri berat badan berdiri berat badan berdiri berdiri berat badan berdiri berdirilatihan bantalan.Dengan meningkatnya rentang gerak dan fleksibilitas, suatu program akan mulai lebih fokus pada kekuatan dan keseimbangan.Perkembangan melalui berbagai latihan sangat tergantung pada keparahan cedera, tetapi satu hal terakhir yang dapat diharapkan oleh pasien dari terapi fisik pergelangan kaki adalah peningkatan yang berkorelasi dengan usaha.Mereka yang berkomitmen untuk program terapi fisik dan mengikuti latihan sebagaimana ditugaskan akan menuai manfaat tertinggi.