Tôi nên mong đợi gì từ vật lý trị liệu mắt cá chân?

Chấn thương mắt cá chân là một trong những chấn thương phổ biến nhất được điều trị bởi các nhà trị liệu vật lý.Là một khớp chịu tải, mắt cá chân bị gánh nặng của mọi sai lầm, và liệu một người có gặp trở ngại hay không, đặt bàn chân trên mặt đất ở một góc lẻ, hoặc trượt trên một mảng băng, bắt buộc phải điều trịMắt cá chân một cách chính xác.Mặt khác, bên bị thương có khả năng bị đau mãn tính và nguy cơ tái sinh cao.Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, có thể có một quá trình điều trị tiêu chuẩn mà người ta có thể mong đợi từ vật lý trị liệu mắt cá chân. Các vấn đề về mắt cá chân từ bong gân nhẹ và viêm khớp đến gãy xương nặng và thay thế mắt cá chân hoàn toàn.Bất kể vấn đề gì, một quá trình vật lý trị liệu sẽ tập trung vào một vài lĩnh vực chính.Những lĩnh vực này bao gồm quản lý và phòng ngừa đau, phạm vi chuyển động, sức mạnh, sự cân bằng và di động.Một số cải thiện trong mỗi lĩnh vực này là tối thiểu người ta có thể mong đợi từ vật lý trị liệu mắt cá chân.Vật lý trị liệu được quy định bởi bác sĩ và có thể diễn ra tại bệnh viện, trung tâm phục hồi chức năng vật lý trị liệu hoặc văn phòng bác sĩ tư nhân.trợ lý.Phạm vi chuyển động và mức độ di chuyển sẽ được ghi nhận để bác sĩ vật lý trị liệu và bác sĩ kê đơn sẽ có thể đánh giá cải thiện và điều chỉnh điều trị tốt hơn.Các bài tập có thể bao gồm ngâm mắt cá chân trong bồn tắm nước nóng trong khi cố gắng vẽ từng chữ cái của bảng chữ cái bằng bàn chân, sau đó là các bài tập kéo dài được hỗ trợ do nhà trị liệu vật lý quản lý.Một cái gì đó khác có thể được mong đợi từ vật lý trị liệu mắt cá chân là bài tập về nhà.Một bệnh nhân có thể gặp một nhà trị liệu hai lần một tuần, nhưng sẽ được thực hiện mắt cá chân mỗi ngày để duy trì chuyển động. Khi trị liệu tiến triển, một điều khác mà bạn có thể mong đợi từ vật lý trị liệu mắt cá chân đang tiến bộ từ các bài tập kéo dài đến trọng lượngBài tập mang.Khi phạm vi chuyển động và tính linh hoạt tăng lên, một chương trình sẽ bắt đầu tập trung nhiều hơn vào sức mạnh và sự cân bằng.Sự tiến triển thông qua các bài tập khác nhau phụ thuộc rất nhiều vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, nhưng một điều cuối cùng mà một bệnh nhân có thể mong đợi từ vật lý trị liệu mắt cá chân là sự cải thiện tương quan với nỗ lực.Những người cam kết tham gia một chương trình vật lý trị liệu và theo dõi các bài tập như được chỉ định sẽ gặt hái những lợi ích cao nhất.