Ano ang dapat kong asahan mula sa Ankle Physical Therapy?

Ang mga pinsala sa bukung -bukong ay isa sa mga pinaka -karaniwan sa lahat ng mga pinsala na ginagamot ng mga pisikal na therapist.Bilang isang kasukasuan ng pag-load, ang bukung-bukong ay tumatagal ng bawat maling pagkakamali, at kung ang isang tao ay nakatagpo ng isang balakid, inilalagay ang paa sa lupa sa isang kakaibang anggulo, o dumulas sa isang patch ng yelo, kinakailangan na gamutin ang isang nasugatanTama ang bukung -bukong.Kung hindi man, ang nasugatan na partido ay malamang na magdusa mula sa talamak na sakit at isang mataas na peligro ng muling pinsala.Depende sa kalubhaan ng pinsala, maaaring mayroong isang karaniwang kurso ng paggamot na maaaring asahan ng isa mula sa bukung -bukong pisikal na therapy.Anuman ang isyu, ang isang kurso ng pisikal na therapy ay tututuon sa ilang mga pangunahing lugar.Kasama sa mga lugar na ito ang pamamahala ng sakit at pag -iwas, hanay ng paggalaw, lakas, balanse, at kadaliang kumilos.Ang ilang pagpapabuti sa bawat isa sa mga lugar na ito ay ang minimum na maaaring asahan mula sa bukung -bukong pisikal na therapy.Ang Physical Therapy ay inireseta ng isang manggagamot at maaaring maganap sa isang ospital, Physical Therapy Rehabilitation Center, o Opisina ng Pribadong Doktor.katulong.Ang saklaw ng paggalaw at antas ng kadaliang kumilos ay mai -dokumentado upang ang pisikal na therapist at inireseta ng manggagamot ay mas mahusay na magagawang hatulan ang pagpapabuti at ayusin ang paggamot nang naaayon.Ang mga pagsasanay ay maaaring magsama ng pagbabad ng bukung -bukong sa isang paliguan ng whirlpool ng pinainit na tubig habang sinusubukan na iguhit ang bawat titik ng alpabeto na may paa, na sinundan ng mga tinulungan na pag -uunat na pagsasanay na pinangangasiwaan ng pisikal na therapist.Ang ibang bagay na maaaring asahan mula sa ankle physical therapy ay araling -bahay.Ang isang pasyente ay maaaring makipagtagpo sa isang therapist dalawang beses sa isang linggo, ngunit inaasahan na gamitin ang bukung -bukong bawat araw upang mapanatili ang paggalaw.Mga pagsasanay sa pagdadala.Tulad ng pagtaas ng paggalaw at kakayahang umangkop, ang isang programa ay magsisimulang mag -focus nang higit sa lakas at balanse.Ang pag -unlad sa pamamagitan ng iba't ibang mga pagsasanay ay lubos na nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala, ngunit ang isang pangwakas na bagay na maaaring asahan ng isang pasyente mula sa bukung -bukong pisikal na therapy ay ang pagpapabuti na nakakaugnay sa pagsisikap.Ang mga nakatuon sa isang programa sa pisikal na therapy at sinusunod ang mga pagsasanay tulad ng itinalaga ay aanihin ang pinakamataas na benepisyo.