Apa itu sistem anaerob?

Sebagian besar organisme, termasuk manusia, membutuhkan oksigen untuk berfungsi secara normal dan bertahan hidup.Ada beberapa organisme yang tidak memerlukan oksigen dan benar -benar merasa beracun.Ada juga sekelompok organisme yang dapat berfungsi baik di hadapan maupun tidak adanya oksigen.Suatu sistem yang membutuhkan oksigen disebut sistem aerob dan sistem yang tidak memerlukan oksigen disebut sistem anaerob.

Sebagian besar aktivitas sel-sel tubuh manusia membutuhkan oksigen untuk dapat melakukan sehari-harifungsi hari.Ada beberapa jaringan yang dapat bekerja sebentar tanpa oksigen.Salah satu contohnya adalah sel otot.Otot dapat bekerja untuk waktu terbatas menggunakan sistem anaerob sebelum oksigen diperlukan.Bahkan untuk periode waktu kerja yang singkat secara anaerob, ada dampak yang cukup serius yang harus diperbaiki.Pertahankan aktivitasnya.Untuk semburan pendek aktivitas kuat, seperti sprint, otot dapat memecah molekul glukosa tanpa adanya oksigen.Sistem anaerob sering digunakan untuk waktu yang singkat ketika darah tidak dapat membawa oksigen cukup cepat ke sel otot yang bekerja.Sayangnya, sistem ini tidak dapat digunakan tanpa batas karena sejumlah alasan.

Energi disimpan dalam sel dalam bahan kimia yang disebut adenosine trifosfat, atau ATP.Biasanya, cukup ATP disimpan dalam sel otot untuk memungkinkan sekitar 20 - 30 detik aktivitas sebelum lebih banyak harus diproduksi.ATP diproduksi selama respirasi dengan pemecahan molekul glukosa di dalam sel.Tergantung pada apakah oksigen tersedia, respirasi aerobik atau anaerob akan menghasilkan ATP.Sistem aerobik jauh lebih efisien dan menghasilkan ATP yang jauh lebih banyak, tetapi sistem anaerob adalah apa yang digunakan untuk menit -menit pertama latihan.

Produk respirasi lain adalah karbon dioksida.Ketika jumlah karbon dioksida meningkat dalam aliran darah, itu merangsang jantung untuk memompa lebih cepat.Hal ini pada gilirannya menyebabkan lebih banyak darah teroksigenasi dibawa di sekitar tubuh, termasuk sel otot yang mengharuskannya untuk melanjutkan respirasi dan menghasilkan ATP lebih lanjut.Jika kadar oksigen turun dalam sel, sistem anaerob untuk respirasi akan dimulai lagi.

Asam laktat adalah produk beracun dari respirasi anaerob pada manusia.Jika sistem anaerob berlanjut untuk waktu yang lama, itu akan mulai menumpuk di jaringan.Penumpukan asam laktat menyebabkan otot menjadi lelah dan dapat menyebabkan efek samping yang menyakitkan seperti kram otot.Hutang oksigen ini harus dilunasi sesegera mungkin, setelah aktivitas berhenti.Pernapasan yang cepat dan dalam membantu memasukkan oksigen sebanyak mungkin ke dalam tubuh, yang digunakan oleh sel untuk memecah asam laktat menjadi karbon dioksida dan air.