ระดับการนอนหลับคืออะไร?

มีเครื่องชั่งนอนแบบต่าง ๆ ที่ใช้ระดับการนอนหลับประเภทหนึ่งอัตราการง่วงนอนเฉลี่ยของบุคคลในชีวิตประจำวันระดับการนอนหลับอีกประเภทหนึ่งที่อยู่ในความง่วงนอนในเวลากลางวัน แต่ยังรวมถึงความสามารถของแต่ละบุคคลในการหลับและนอนหลับอยู่ท่ามกลางปัจจัยอื่น ๆระดับการนอนหลับระดับที่สามเป็นโรคเฉพาะเช่นที่พัฒนาขึ้นสำหรับผู้ป่วยของพาร์กินสันระดับการนอนหลับประเภทเพิ่มเติมคืออายุที่เฉพาะเจาะจงเช่นสเกลที่พัฒนาขึ้นสำหรับเด็ก

สเกลสเตนฟอร์ดสเกลและสเกลความง่วงนอนของ Epworth ทั้งคู่ได้รับการออกแบบมาเพื่อวัดความง่วงนอนในเวลากลางวันเครื่องชั่งนั้นสั้นและการตอบสนองต่อรายการจะรายงานด้วยตนเองสเกลสแตนฟอร์ดตรวจสอบระดับการตื่นตัวของบุคคลในเวลาที่ต่างกันตลอดทั้งวันมันจะเป็นประโยชน์ในการระบุจังหวะการเต้นของผู้คนรวมถึงชั่วโมงการตื่นตัวสูงสุดของพวกเขาระดับ Epworth ให้รายชื่อกิจกรรมประจำวันและขอให้ผู้เข้าร่วมให้คะแนนความเป็นไปได้ที่พวกเขาหลับไปในระหว่างกิจกรรมเหล่านี้

ทั้งสแตนฟอร์ดและสเกลของเอพเวิร์ ธ พยายามที่จะกำหนดสาเหตุของการง่วงนอนในผู้ป่วยระดับการนอนหลับหนึ่งที่พยายามค้นหาสาเหตุคือระดับการศึกษาผลการศึกษาทางการแพทย์ (MOS)สเกล MOS อยู่ในช่วงเวลากลางวันนอกจากนี้ยังตรวจสอบความสามารถของบุคคลในการนอนหลับและหลับไปบ่อยแค่ไหนที่เขานอนหลับและนานแค่ไหนถ้าการนอนหลับที่เขาได้รับนั้นเพียงพอสำหรับวิถีชีวิตของเขาและปัจจัยทางเดินหายใจที่มีอยู่ซึ่งอาจส่งผลต่อการนอนหลับเช่นหยุดหายใจขณะหลับและ hypersomnia เป็นทั้งข้อร้องเรียนทั่วไปของผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันParkinsons Disease Sleep Sleep (PDSS) เป็นเครื่องมือตรวจคัดกรองภาพข้างเตียงที่ใช้ในการระบุสาเหตุตอนกลางคืนสำหรับการนอนหลับที่ไม่ดีเครื่องชั่งสำหรับผลลัพธ์ในโรคพาร์กินสัน (SCOPA-SLEEP) เป็นเครื่องมือรายงานตนเองที่ใช้ในการประเมินการนอนหลับตอนกลางคืนและความง่วงนอนในเวลากลางวันเครื่องชั่งอื่น ๆ ได้รับการพัฒนาสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตหรือ narcolepsy หรือผู้ที่ใช้ยาส่งเสริมการนอนหลับประเภทต่าง ๆ

คนที่มีอายุต่างกันจะมีกิจกรรมประจำวันที่แตกต่างกันและปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจมีผลต่อความสามารถในการนอนหลับหรือง่วงนอนในเวลากลางวันระดับความง่วงนอนในเด็กในเด็กมุ่งเน้นไปที่เด็กวัยกลางคนและมัธยมปลายมันถามคำถามแปดข้อว่าการประเมินความง่วงนอนส่งผลกระทบต่อเด็ก ๆ ในช่วงวันกิจวัตรบ่อยแค่ไหนนอกจากนี้ยังมีเครื่องชั่งที่ใช้รูปภาพสำหรับเด็กเล็กเพื่อรายงานระดับความง่วงนอนด้วยตนเอง