Paano ko haharapin ang mga mahirap na katrabaho?

Malamang na sa ilang oras o sa iba pa, ang lahat ay kailangang harapin ang mga mahirap na katrabaho.Ang mga degree na kung saan ang mga tao ay maaaring maging mahirap na gumana nang magkakaiba;Halimbawa, ang ilang mga tao ay maaaring maging nakakainis sa patuloy na pag -tsismis, habang ang iba ay maaaring nakakasakit o sadyang sinusubukan na papanghinain ang iyong trabaho at maging sanhi ng mga praktikal na problema para sa iyo.Ang mga paraan kung saan nakikipag-ugnayan ka sa mga mahirap na katrabaho ay dapat na tiyak na magbabago depende sa sitwasyon, ngunit ang isang bagay na marahil ay hindi kailanman gagana ay upang huwag pansinin lamang ang sitwasyon at umaasa na mawala ito.Ang mga manggagawa ay ang tsismis sa opisina.Gustung -gusto ng taong ito na malaman at maikalat ang impormasyon tungkol sa ibang tao;Ang isang paraan upang harapin ito ay ang pagtanggi na lumahok sa tsismis.Huwag magbigay ng impormasyon tungkol sa iyong sarili o sa ibang tao sa tsismis sa opisina, at kung sinusubukan niyang makisali sa ganitong uri ng pag -uusap sa iyo, subukang lumipat sa ibang paksa ng pag -uusap na mas naaangkop.Karamihan sa mga karaniwang uri ng mahirap na katrabaho ay ang pambu-bully sa opisina.Ang taong ito ay maaaring subukan na kumuha ng kredito para sa iyong trabaho, gawin kang masama sa harap ng iyong boss, o maaaring subukang bigyan ka ng patuloy na payo o direksyon kung hindi ito ang kanilang lugar na gawin ito.Bagaman maaaring maging mahirap, mahalagang tumayo sa taong ito.Kadalasan, ang isang pribadong pag -uusap sa ganitong uri ng tao ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba.Bilang karagdagan, siguraduhing alam ng iyong mga superyor ang gawaing ginagawa mo.

Kung mayroong isang tao sa iyong lugar ng trabaho na patuloy na gumagawa ng nakakahamak o hindi naaangkop na mga biro, muli, maaaring mas mahusay na magkaroon ng isang pag -uusap sa taong iyon tungkol sa mga paraan kung saan ang kanyang mga biro ay nag -abala sa iyo.Ito ay ilan lamang sa mga halimbawa ng mga mahirap na katrabaho na maaaring makatagpo mo.Tandaan na kahit na ang isang pribadong pag -uusap ay madalas na ang pinakamahusay na lugar upang simulan upang malutas ang mga paghihirap, maaaring hindi ito palaging gumana.

Ang susunod na hakbang ay maaaring isama ang iyong mga superyor, o pumunta sa mga mapagkukunan ng tao.Dapat silang magkaroon ng isang pag-uusap sa mahirap na katrabaho tungkol sa kanyang pag-uugali.Kung ang anumang mga insidente ay naganap pagkatapos nito, simulang idokumento ang mga ito, napansin ang uri ng insidente pati na rin kapag nangyari ito.Subukang maiwasan ang pagtatrabaho sa mahirap na tao hangga't maaari.Sa kasamaang palad, kung minsan ay hindi posible na baguhin ang pag-uugali ng mga mahirap na katrabaho, at maaaring kailanganin na lumipat sa ibang trabaho sa loob ng kumpanya, o kahit na iwanan ang kumpanya nang buo, kung ang sitwasyon ay nagiging masyadong nakababalisa o nakakainis upang pamahalaan.