Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na kurso sa pagmumuni -muni?

Ang pagpili ng pinakamahusay na kurso sa pagmumuni -muni ay maaaring maging mahirap.Maraming mga potensyal na paraan upang malaman at mga setting kung saan matututo ng pagmumuni -muni, at sa itaas nito, mayroong iba't ibang uri ng mga uri ng pagmumuni -muni at pokus nito.Ibinigay ang kalabisan ng mga pagpipilian, marahil ang pinakamahusay na paraan upang gumawa ng isang pagpipilian ay mag-isip tungkol sa istilo ng pag-aaral, mga pagpipilian sa istilo ng kurso, dahilan para sa pag-aaral, at anumang partikular na pokus na alinman sa nakakaakit o na ang isang tao ay nais na maiwasan.

KailanAng pagpapasya sa isang kurso sa pagmumuni -muni, ang mga ideya ng estilo ng pag -aaral at istraktura ng kurso ay magkakaugnay.Ang ilang mga tao ay perpektong masaya na umuusbong ang kanilang sariling pagmumuni -muni na kasanayan sa bahay, at maaaring kailanganin nila ng kaunti kaysa sa isang libro na nagsasabi sa kanila kung paano ito nagawa, o mga DVD, CD o podcast na nagtuturo sa tao sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pagmumuni -muni.Kung ito ay gumagana, maaaring ito ang pinakamurang paraan upang maisagawa ang form na ito ng pag-iisip, ngunit hindi lahat ng mga tao ay tumugon nang maayos sa mga pamamaraan na itinuro sa sarili.

Ito ay kapag tinitingnan ang iba pang mga pagpipilian sa kurso ng pagmumuni -muni ay maaaring maging mahalaga, at ang mga tao ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga pagpipilian.Maaari silang kumuha ng isang beses na klase, na madalas na inaalok sa pamamagitan ng mga kolehiyo ng komunidad o mga sentro ng komunidad, na nagtuturo sa mga pangunahing kaalaman.Maaari silang mag -sign up ng isang beses sa isang linggo na mga klase na alinman ay may isang tinukoy na panahon ng pagsisimula at pagtatapos o patuloy, o pakiramdam ng ilang mga tao na talagang mabawasan ang mga pangunahing kaalaman, ang isang pag -urong sa katapusan ng linggo ay isa sa mga pinakamahusay na pamamaraan.

Ang pagtukoy kung ano ang maaaring maging pinaka -pagtuturo dahil sa istraktura at istilo ng pag -aaral ay bahagi lamang ng isyu.Maaaring naisin din ng mga tao na kilalanin ang dahilan na nais nilang kumuha ng kurso sa pagmumuni -muni.Ang pagmumuni -muni, depende sa kung sino ang gumagawa nito at nagtuturo nito, ay maaaring magkaroon ng ibang magkakaibang mga layunin.Ang taong nais magnilay upang huminto sa paninigarilyo ay maaaring makahanap ng mga klase na nag -aalok ng pokus na ito.Ang isang malakas na atleta ay maaaring maghanap para sa gabay na pagmumuni -muni na may isang mahusay na psychologist ng sports, at ang ibang tao ay maaaring naghahanap lamang ng isang paraan upang makapagpahinga.Iminumungkahi na isaalang -alang ng mga tao kung paano nakahanay ang mga layunin ng kurso at mga personal na layunin bago gumawa ng isang desisyon.Hindi lahat ng ito ay naaangkop sa bawat tao.Ang isang tao na may malakas na paniniwala ng Kristiyano ay maaaring nais na makahanap ng isang meditative course na nakatuon sa Kristiyanong pagmumuni -muni at maaaring hindi komportable na makilahok sa isang klase na partikular na nag -eendorso ng ibang relihiyon.Bilang kahalili, ang ilang mga klase ay umaangkop nang maayos sa anumang paniniwala sa relihiyon o espirituwal, at ang isang taong may kakayahang umangkop na paniniwala ay malamang na hindi komportable sa mas mahigpit na paniniwala-kapaligiran.

Ang paghahanap ng tamang kurso ng pagmumuni-muni ay malamang na kumuha ng kaunting pananaliksik.Ang mga rekomendasyon mula sa mga kaibigan ay maaaring maging kapaki -pakinabang, ang mga tao ay maaaring maghanap ng mga board ng bulletin ng komunidad sa online para sa mga paglalarawan ng kurso at maaari nilang palawakin ang kanilang paghahanap sa online upang isama ang mga lugar na maaaring mag -alok ng mga retreat sa katapusan ng linggo.Kahit na sa maalalahanin na paghahanda na ito, maaaring tumagal ng kaunting pagsubok at pagkakamali upang mahanap ang pinakamahusay na mga klase at ang pinaka komportable na estilo ng pagmumuni -muni.